Saturday, April 30, 2016

4月28日(木)夜 in 龍本部道場

斜行法
臂力の養成(相対動作)
両手持ち肘締め(ニ)
座り技両手持ち側面入り身投げ(一)
両手持ち呼吸投げ(応用)
演武稽古
基本動作連続


今日の天気は雨。最近稽古の日はあまり天気がよろしくないです。どんな天気でも稽古に行くのですが。今日行った技は両手持ちシリーズ。肘締め。最初の移動 について。並行移動なのですが少しだけ斜めに出ながら後ろ足も並行に移動すると次の回転擦り上げる動作がスムーズにいきやすい。回転擦り上げの際は重心は 後ろに下がらない。受けが自分の方に寄ってくるイメージで振りかぶる。回転→肘を抱える際は逆の腰が開かないようにする。側面入り身投げ。両手を持たれた 時自分の両手を少し手のひらを上向きにし受けと繋げてから前にせり出す。側面に入る時は両手同時に入る。前足からせり出しながら後ろ足を引きつけながら投 げる。受けの取り方で仕手の走路を邪魔しないように受けをとること。呼吸投げ。文面でお伝えするのは難しいです。たくさん回転します。。演武稽古の時間は 有段の技を復習したり、模擬演武も行いました。演武大会まであと2週間です。あっという間に来るので頑張ろう。押忍。。自由稽古の時間は先輩と今日の技を 復習をしました。来週の木曜日の稽古はありません。とても残念です。次の稽古は再来週からです。

Sato Junya

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