Sunday, June 12, 2016

春日部同好会6月11日(土)稽古内容

6/11(土)は審査稽古を行いました


5月スタートの同好会の為、以下の基本動作を皆で行いました。
・構え
・正座法
・膝行法
・体の変更(1)(2)
・腎力の養成(1)(2)
・終末動作(1)


養神館合気道では基本動作がとても重要となります。
初めはとてもきついと思いますが、ゆっくり無理せずに身につけていきましょう!!

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