Sunday, June 26, 2016

吹上便り•••6/25

カナダ合宿後、初の稽古でした。意外に出席が少なく、しかも蒸し暑い日だったので、雰囲気はちょっと低調だったかな。審査まで1カ月切ってるのでネジ巻き直して!
初級は正面打ち三ヶ条抑え2
一般は後ろ技肩持ち一ヶ条抑え1&2。審査稽古で呼吸法4をピックアップ。

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