Sunday, December 11, 2016

12月8日(木)夜 in 龍本部道場

斜行法
後方受け身(片手持ち正面入り身投げ)
前方飛躍受け身(綾持ち呼吸投げ)
片手持ち正面入り身投げ(二)
座り技片手持ち正面入り身投げ(二)
審査稽古


今日の天気は晴れ。気温は寒く。始まる前は道場の中も冷え込んできました。久しぶりの木曜夜クラス。先生の稽古自体が久々なのでとても楽しみにしていました。前半正面入り身投げ。回転→大きく開いて、前膝を曲げ、腰をいれながら入る。ポイントは抱えて、受けの肘は上向き。自分の胸で抑えを利かせておく。投げる方向も意識する。座り技は最初に重心を作って回転。前膝を立てて大きく入る。審査稽古は先輩と。有段の技を1つ1つ確認しながら。押忍。。自由稽古は後ろ両手持ちの自由技を稽古いたしました。私は受けだけですが汗 来週には審査なので受けられるかたは頑張ってください。1つ1つ丁寧に。を忘れずに頑張っていきましょう。

Sato Junya

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