初北部柔道場

初北部柔道場での稽古

稽古前、道場のゴミが気になったので掃除。。。
子供達も手伝ってくれて素早く終わらせられる。
手伝い素直にすごい！家ではどうなんだろうか？

気を取り直して、稽古開始
今日は
構え、正座法、膝行法
前方回転受身、後方回転受身
終末動作（ニ）
正面打ち一ヶ条抑え（ニ）
終末動作のときは、みんなで一人に注目して、回転の足が浮いてないか、腰の向き、足の向きをチェック！

最後は一ヶ条抑えゲーム

抑え方ちゃんと覚えているか、交代しながら走って相手に向かっていって抑え

今日も4人、元気と笑顔の稽古でしたが、その後ロッカーを発掘し始める(ーー;)
はよ着替えて帰ろうよ。。。

来週は南部だから、間違えないように！

流山同好会 野田裕