2022年9月13日火曜日

Kazo 9/11

 ★少年部

この日の黙想正座チャンピオンは少年部長でした!!


前半は、基本動作を「臂力の養成(二)」までひと通り稽古しました。


前方回転受身では、真っすぐ回転できているかの確認を、畳の黄色のスペースを使ってみんなでチェックしました。回転した後に黄色ゾーンに納まっていなければなりません、けっこう狭いですね。

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後方回転受身の本日の稽古ポイントは、顔の横に置いた手がちゃんと畳を押さえられているか。サポートの人が畳の上に手を置いて、その手をちゃんとタッチできるよう稽古しました。


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