Keeping things moving in Sakado

Today in the Sakado kids class, after running through the usual basics, we went through some striking practice - front strike, side strike and front body thrust. We all together worked on yokomen uchi ikkajo osae 1, then split into groups and practiced either yokomen uchi sankajo 2, ryote mochi tenchinage 1, or katate mochi nikajo osae 1 . We finished the class back in groups with some katate aya mochi ikkajonage, then a few rounds of shomen uchi jiyuwaza. An action packed hour!
 

9/6(日) 羽生

★学生・ファミリークラス

正座法、膝行法、前方回転受け身の後は、ペアで片手綾持ち一ヶ条投げのミニ大会を行いました。①回転　②声　③受け身　④残心ｘ１０点＝４０満点。パーフェクトは難しいですね。稽古の後半は基本技、正面打ち一ヶ条抑え(二)、両手持ち天地投げ(一)でした。

★一般部

相対の臂力の養成(一)(二)の後は、後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(一)　POINT→　①締める前に姿勢をもう一度正すこと　②臂力の養成を使て重心移動

後ろ技両手持ち三ヶ条投げ、正面打ち正面入り身投げ(二) POINT→　①下に見ないで　②投げる方向

9/5(土) 吹上

★学生・ファミリークラス

いつもの基本の後は、片手綾持ち一ヶ条投げ(回転有り)、正面打ち一ヶ条抑え(一)立・座、正面打ち三ヶ条抑え(二)

★一般部

相対動作の体の変更と臂力の養成の後は、 座り技横面打ち三ヶ条抑え(二)、後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二)、後ろ技両手持ち三ヶ条投げ、最後には、正面打ち・後ろ両手持ち自由技

Buki class 9/2(水)

Today in the Wednesday weapon class we warmed up with ken soho - focusing especially on tai no henko 1 & 2, hiriki no yosei 1 & 2. We then connected the hip movements of cutting with the sword to  empy handed throwing techniques. Finished the class reviewing kumi jo #1～5
 

Noda Tuesday class location change

Until the end of October the Tuesday evening Noda classes (usually held at the junior-high) will be held here as in the pic, at the Nagareyama hokubu dojo or Kasukabe Showa sports center. Check the HP schedule for details.

Last night`s theme was sliding forward movements. We warmed up with hiriki no yosei 1, then worked on shoulder grasp techniques - kata mochi ikkajo osae 1 (tachi, suwari), kata mochi nikajo osae 1, kata mochi nikajo ～kokyunage
 

さいたま 8/30(日)

★学生・ファミリークラス

今日もまた道場の入り方などを復習しました。その後は、いつもの基本→構え、正座法、膝行法、受け身を行いました。技は、正面打ち三ヶ条抑え(一)　POINT→　①最初の切下ろし　②手の持ち方　③最後の抑え方
 

★一般部

横面打ち四ヶ条抑え(一) POINT→　①受ける際の足幅　②前進する時の後ろ足　③四ヶ条締め方

座り技横面打ち四ヶ条抑え(二) POINT→　①腰を使て、誘導する　②回転の後の手と足の線

横面打ち肘当て呼吸投げ(内よけ）

清水公園体育館 8/29(土)

★学生・一般基本クラス

回転動作をテーマにして、まずは回転動作連続、体の変更(二)、終末動作(二) を行いました。

基本技は、片手持ち四方投げ(二)、片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　①足の使い方　②腰の使い方　③手と足の線

★一般部

後ろ技両肩持ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①肩の使い方　②前進動作　③締め方

後ろ技両肩持ち側面入り身投げ(二) POINT→　①くぐる際の崩し　②入り方

後ろ両肩持ち呼吸投げ　POINT→　誘導すること