野田一中の稽古＠北部道場

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身の後は、片手綾持ち一ヶ条投げ(回転有り）行いました。今日は基本動作６本を１５分ぐらい練習しました。技は、片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　回転の後の重心移動動作、座り技片手持ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①膝の位置　②受けの取り方、残りの時間は審査稽古でした。