Almost test time

Preparing for upcoming Spring tests in Sakado. Kids 7th, 6th, 4th, and 2nd kyu, adults 5th kyu.

Be confident, face up, loud voice, strong kamae, big movements. You can do it!

Seniors helping juniors

Today two of the seniors spent the whole hour giving some advise to one of the juniors who has an upcoming test. 

We through the basic movements and breakfalls before going in to all the techniques for the kids 4th kyu test - suwari waza shomen uchi ikkajo osae 1, katate mochi nikajo osae 2, shomen uchi sankajo osae 1, ryote mochi tenchinage 1, shomen uchi shomen iriminage 2

Good luck next Wednesday!
 

 

吹上3/7(土)

★学生・ファミリークラス

今月末、春の審査がありますので、ビジターは増えていますね。学生クラスは一時間審査稽古行いました。まだまだですが、テストまではあとわずか、頑張りましょう！

★一般部

受身と基本動作の後は、正面打ち三ヶ条抑え(二)立・座り　POINT→　①突き上げるところの向き　②切り下ろしの軸足と重心移動　③手首の形

正面打ち三ヶ条投げ(三本) POINT→　①流れを考える　②投げ方

3/7(土) 野田一般部

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、回転動作、臂力の養成(一)(二)相対から行い、技は、肘持ち側面入り身投げ(二)立・座り技POINT→　①肘の使い方　②入る際の流し方　③空間を作ること　④投げる前の姿勢　
 

肘持ち呼吸投げ(二本) POINT→　①手ではなく、腰で投げる　②崩し　③タイミング

自由技　POINT→　動作は丁寧に行う事

Today in Noda the general class worked on techniques from an elbow grasp - hiji mochi sokumen iriminage 2(standing and seated), also a couple breath throws and jiyu-waza.

 

Wednesday Shunpukan 3/4

Yesterday at the Noda city Shunpukan class the juniors spent the whole hour brushing up the basic movements and techniques which will be on their upcoming grading.

The senior class worked on katate mochi techniques - ikkajonage, taihenko kokyunage, shihonage kuzushi, hijiate kokyunage
 

3/1 加須(羽生)

 ★学生・ファミリークラス

まずはいつもの基本から→　構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、その後はわかれて、審査稽古でした。

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身の練習はかかり稽古で正面打ち四方投げ崩し～正面打ち正面入り身投げで行い、相対の臂力の養成(一)(二)、

技は、胸持ち肘締め(二) POINT→　①胸を使います　②切り下ろす高さ　③締め方、正面打ち四ヶ条抑え(一) POINT→　切り下ろし時の腰のひねり、両手持ち天地投げ(一) 

加須の審査は3/15(日)羽生体育館で行います。

吹上 2/28

 ★学生・ファミリークラス

まずはいつもの基本から、その後は掛稽古で受け身の練習を行いました。

残りの45分はわかれて、審査稽古でした。吹上の春の審査は3/21(土)となります。

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身、相対の臂力の養成(一)(二)

・肘持ち側面入り身投げ(一) POINT→　①肘の使い方　②素早く入ること　③残心

・座り技肘餅側面入り身投げ(一) POINT→　①膝の使い方　②受けの取り方

・肘持ち呼吸投げ

・多人数取り

・審査稽古

2/28(土)春日部

埼玉県の公立高校入試も終わり、受験生たちがが合気道に復帰し始めました！

受験お疲れ様でした。結果はこれからですが、とりあえず一区切りですね。

2月28日春日部市民武道館での稽古

少年部・一般部共、もちろん春の審査稽古です。春日部は3/14(土)または3/19(木)となりますので、受験される方は審査1週間前までにはお申し込みください。

また今回、一般部に体験者の方がいらっしゃいました✨

構えや臂力の養成、正面打ち四ヶ条抑え(一)、片手綾持ち二ヶ条の締めを体験していただきました。

春が始めるのが一番いい季節。

是非興味がある方はお越しください。

春風館2/25(水)

★幼少年部基本クラス

帯の結び方、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、基本動作(6本)、残りは審査稽古行いました。春の審査は3/18(水)となります。
 

★上級クラス

まずは、受け身から行いました。そこから基本動作10分、その後は基本技、片手持ち二ヶ条抑え(二)、正面打ち二ヶ条抑え(一)、正面打ち三ヶ条抑え(一)、横面打ち三ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(一)(二)、正面打ち正面入り身投げ(二)、最後は自由技

Tuesday 2/24

On Tuesday morning we were at the Kasukabe Showa sports center for the senior class. After some warm-ups and stretching we went into tai no henko 1. From there worked on the basic grasp for both 2nd and 3rd control. The last 15 mins. was test training. Tests will be held on Wednesday the 28th and Tuesday the 24th.

In the afternoon we were at the Noda city #1 junior high school. Class began as usual with ukemi on the mat, then into the 6 basic movements. Today`s techniques were - katate mochi ikkajo osae 1, suwari waza katate mochi ikkajo osae 2, kata mochi ikkajo osae 1, and katate mochi jiyu-waza.

坂戸@川島 2/22

★学生・ファミリークラス

まずは、いつもの基本から行いました。

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、基本動作

その後は、わかれて、審査稽古でした。

★一般部

まずは、正面打ち一ヶ条投げ、入り身投げ、肘当てを連続でウオーミングアップしたら、相対の臂力の養成(一)(二)、基本技は、座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)、横面打ち三ヶ条抑え(一)、正面打ち小手返し(くぐり)行いました。

加須(日) 2/22

 加須(午前)

★学生・ファミリークラス

まずは、いつもの基本から行いました。

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身(マットの上）、後方受け身、前進動作、基本動作

その後は、わかれて、審査稽古でした。

★一般部

まずは、正面打ち一ヶ条投げ、入り身投げ、肘当てを連続でウオーミングアップしたら相対の臂力の養成(一)(二)を行いました。

正面打ち四方投げ、POINT→　手の持ち方

正面打ち四ヶ条抑え(二)、　POINT→　①手を中心にすること　②締め方

正面打ち小手返し(くぐり)、POINT→　①入るタイミング　②動作は大きくする

加須の春の審査は、3/15(日)羽生体育館で行います。

※申し込締め切りは3/8(日)となります。

トロント大学生 合気道体験

カナダのトロント大学の学生14名と先生2名が日本の文化を学びに来日し、明龍館で合気道を体験することになりました。

トロント大学の皆さんは来日後、空手・相撲・柔道などの武道の見学や体験をされており、引率のネイト先生がカナダでジム先生と合気道で交流があったため、合気道は明龍館でと今回オファーをいただきました。たくさんの道場がある中、明龍館を選んでいただき大変光栄に思います。

ちなみにトロント大学は調べてみるとカナダの歴史的な名門大学で世界大学ランキング上位に食い込む大学とのことでかなり優秀のようです。

2月21日(土)春日部市民武道館で11時から12時に春日部クラスの後に体験会は行われました。

明龍館からは指導者と学生、野田・春日部の黒帯メンバーでの参加です。

準備運動を行った後、後方受け身や回転動作を行い、「正面打ち一ヶ条抑え(二)」・「片手綾持ち二ヶ条締め」・「片手持ち入り身突き」・「小手返し」・「呼吸法」をトロント大学の学生と明龍館のメンバーがそれぞれ組んで稽古を行いました。

みんな英語に苦戦しながらも一生懸命な姿はトロント大学の皆さんに伝わっていたと思います。初めての合気道に興味を持っていただき、最後まで真剣に稽古を受けられていました。

私たちにとっても大変いい経験となりました。

また合気道体験の後には、春日部市に総本部道場を構える「天眞正自源流兵法」上野先生にご協力をいただき天眞正自源流兵法の演武と体験会が行われました。

初めて間近で見る日本刀に興味津々です。

天眞正自源流兵法のご協力いただきました皆様、ありがとうございました。

稽古後、トロント大学の皆さんは大宮駅の居酒屋で食事。私たちも一緒に参加させていただきました。(ネイト先生の身長は205cm、体重135kgあるので、居酒屋でも話しかけられていました）

みなさん日本は楽しんでいただけたでしょうか？

また是非お待ちしております！！

2/21(土)春日部

 2月21日(土)春日部稽古は野田と合同稽古でした。稽古後にイベントがあるため春日部・野田メンバー以外にも坂戸・さいたま・加須からの参加者がありいつもより大人数での稽古になりました。

一般部が斜行や膝行法を行っている間に少年部は構え・正座法を行い、その後に全員で受け身の練習を行いました。

その後、各級・段に分かれて審査稽古を行いました。

最後に皆の前で練習成果を披露。

皆の前で行うのは緊張しますね。

自信をもってできるように審査まで頑張っていきましょう！！

Wednesday advanced kids class

During the Wednesday advanced kids class we worked first on shomen uchi yonkajo osae 2 - some points were ①stable axis while pivoting ②control of the elbow ③body inline after the cut down ④pin with the whole body, not just the arms.
 

The second technique we practiced was shomen uchi kotegaeshi 1 - ①don`t grab the hand too early ②big step to break balance ③make distance to throw ④throw with the hips, not just by twisting the hand.

Ended the class with the usual few rounds of jiyu-waza  Everyone`s ukemi is getting better!

2/14(土) 清水公園

★基本クラス

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身から基本動作６本（単独）を行いました。

前半の技は、片手持ち二ヶ条抑え(二)立・座り　仕手POINT→　①崩し方　②締め方　③技の流れ

受けのPOINT→　①エネルギーを出す　②力を抜く　③足の出し方や引き方

後半の技は、片手持ち呼吸投げ　POINT→　自分の姿勢をぶれないように移動すること

片手持ち入り身突き　POINT→　①タイミング　②正しライン　③柔らかく

★一般部

相対の臂力の養成(一)(二)が終わりましたら、技の稽古に入りました。今日は小手返しのテーマでした。

まずは、片手持ち小手返し(二) POINT→　①離脱法　②流し方　③投げる前の感覚と姿勢

後ろ技両手持ち小手返し(二) POINT→　①足の出し方　②投げ方　詳細については道場へ！

※2/21(土)の稽古は春日部武道館で9:30～10:30合同稽古となりますので、お間違え無いようによろしくお願いします。

 

2/14 吹上(土)

★吹上学生・ファミリークラス

いつもの基本(構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、四方投げ受け身、後方受け身、基本動作)から行いました。その後は少年7級～3級の基本技を復習して、残りの時間は審査稽古でした。吹上の審査は3/21(土)となります。

★吹上一般部

まずは、マットの上で前方回転受け身を練習しました。その後は単独の終末動作(一)POINT→足の動作(ライン、向き、すり足など)。技は、正面打ち肘締め(一)、肘持ち肘締め(一)、正面打ち小手返し(二)、片手持ち小手返し(二) POINT→　①流し方　②投げ方

2/10(火)春日部シニア・2/12(木)春日部

2/10(火)春日部シニアクラスは庄和体育館にて稽古を行いました。

いつもの通りしっかり準備運動を行ってから、前回行った四方投げの受けを練習しました。

その後は分かれて審査稽古です。

初審査の方は基本動作となりますので、まずは動作と名前を覚えましょう！

お家でもぜひ練習していただければと思います。

2/12(木)春日部クラス。こちらも審査稽古に入りました。

それぞれ級に分かれて審査稽古を行います。

今回黄色帯にチャレンジする青帯さん達は基本動作が入ってきます。

覚えるの本当に大変ですよね💦

これが審査で一番失敗する子が多い気がします...(我が子もそうだったような...)

お家で練習するようにしてください。

春日部の審査は3/14(土)・3/19(木)になります。

19th Urayasu City renseikai

On Wednesday February the 11th, 7 Aikido Meiryukan members participated in the 19th Annual General training hosted by the Urayasu City Aikido Association. Jim sensei, along with 9 other instructors from various aikido schools rotated taching groups of students over 3 hours.

第8回明龍館寒稽古

2月7日(土)春日部市民武道館にて第8回明龍館寒稽古が行われました。

明龍館の寒稽古は1日で合計5時間の稽古を行います。前日は暖かい陽気でしたが、7日の気温は急降下(8日は雪だったので7日でよかった～♪)。ただ、稽古中はずっと動いているので寒さはあまり感じられなかったです。

インフルエンザB型が猛威を振るい少年部の参加が少ない＆今年は受験生が多く学生が少なかった(受験生がんばれ！！)ですが、明龍館会員以外の方々も参加していただき午後からの参加者も含め総勢52名の参加となりました。

まずは全員で準備運動を行い稽古内容に入ります。

1コマ目はジム先生指導：「一ヶ条」「四方投げ」「天地投げ」

一般部と少年部が一緒に稽古も行います

2コマ目はジム先生と井上先生指導：「二ヶ条」「側面入り身投げ」「肘当て」

昼食休憩をはさみ

3コマ目はジム先生と野田先生指導：「三ヶ条」「正面入り身投げ」「杖取り」

4コマ目はジム先生と佐藤先生指導：「四ヶ条」「小手返し」「剣取り」

5コマ目はジム先生と田中先生指導：「肘締め」「呼吸法」「短刀取り」

それぞれ掛稽古や受け身も含めたバラエティ豊かな内容となりました。

1日で5時間の稽古は体力的にきついですが、参加者のうち19名がすべての稽古に参加して皆勤賞となりました。

みなさんお疲れ様でした！！夏に暑中稽古がありますのでまた是非ご参加ください。