羽生 7/19(日)

★学生・ファミリークラス

夏の審査を行いました。少年9～10級２名(初審査でしたが、緊張の中よく頑張りました）、5級1名でした。
 

★一般部

木剣で臂力の養成(一)、終末動作(一)の後は、正面打ち肘締め(一) POINT→　①入り方　②姿勢、正面打ち一ヶ条抑え(二)、正面打ち肘締め(二) POINT→　回転の後の腰の向き、正面打ち肘締め～小手返し　POINT→　流れ

清水公園 7/18(土)

★学生・一般基本クラス

基本動作連続の後は少年6級～1級基本技抜粋を行いました。POINT→　色々ありましたが、回転大きく、前進動作大きく

★野田一般部

正面打ち肘締め(一) POINT→　①終末動作(一)のイメージで入る　②締めの前と後の姿勢

 

7/16(木) 流山市キッコーマンアリーナ

★学生・一般合同

本日は体験者が来てくれたので、まずは、斜行動作、膝行法、後方受け身から行いました。その後は、学生と一般分かれて、学生の初心者は帯の結び方、一般部は臂力の養成(一)(二)

技は、正面打ち一ヶ条抑え(二) POINT→　①正面打ちの受け方　②回転動作　③重心移動動作　④抑え方

休憩の後は、後ろから掴まれたの三ヶ条　POINT→　①持ち方　②構え

最後に一般部は、正面打ち三ヶ条抑え(二)、学生は、正座法と前方回転受け身

次回のキッコーマンアリーナの稽古は7/30(木)19:15～となりますので、お時間がる方是非ご参加ください！
 

吹上水曜日午前クラス

★午前一般

まずは、構え、正座法、膝行法、基本動作6本(単独動作)を行いました。POINT→　①前進動作の足　②回転動作の足　③臂力の養成の手

技は、片手綾持ち一ヶ条抑え(二)　POINT→　重心移動、　片手綾持ち二ヶ条抑え(二)　POINT→　締め方、　片手綾持ち小手返し　POINT→　離脱法

 

Kumagaya club coming on strong

The Sunday evening class in Kumagaya has been filling up lately. Lots of visitors, a few new students and people coming out to try and/or watch a  class almost each an every week. Looking forward to seeing what is to come.

Visitors always welcome. Check the Meiryukan HP for the schedule.

 

Training hard in Fukiage

One week to go... Everyone has been working hard with preparations for the upcoming summer tests. 

Last Saturday in Fukiage we  had the usual visitors from the nearby Kazo and Sakado clubs. Almost all the students in this area train atleast twice a week, sometimes even three times. Hard work pays off, the progress is obvious.
 

7/9 春日部

7/9(木)春日部市民武道館での春日部夜クラス

前日より暑い日が続き、夜になっても気温が下がらず蒸し暑い💦

その中でも、春日部クラスの子供たちは元気です。

もちろん今は夏の審査に向けた稽古。

それぞれが審査の級に分かれて基本動作と技の稽古を行いました。

春日部クラスの審査は7月23日(木)となります。

稽古中に先生から注意された事は忘れずに気をつけましょう！！

審査申込がまだの方は一週間前までにお申込みください。

7/7春日部シニア(庄和)

7月7日庄和体育館でのシニアクラス。Yさんが体験にいらしてくださいました😊

春日部シニアクラスは昨年よりだいぶ人数が増え、賑やかです✨

これからもゆっくり・怪我しない・無理しないで楽しく稽古をしていけたらと思います。

いつものとおり準備体操と後方受け身を行ってから、今回は「両手持ち天地投げ(一)」を皆で行いました。

単独動作で何回か行ってから、仕手と受けに分かれて稽古を行いました。

今回は仕手のみ、受けのみとなりましたので、後日反対側も行いたいと思います。

その後は分かれて審査稽古を行いました。

春日部シニアクラスの審査は7月21日となります。

まずは審査を受ける方は審査に向けて頑張りましょう！！

Sat. and Sun. in Saitama

Saturday morning in the Noda adult class we worked on hiji mochi techniques - hiji mochi nikajo osae 1 (tachi/suwari) and hiji mochi sokumen iriminage 1. The main focus on nikajo was to maintain a balanced posture throughout the technique. For sokumen iriminage we worked on shifting our weight before entering in quickly
 

In the afternoon Fukiage class we practiced katate mochi nikajo osae 1, suwari waza katate mochi nikajo osae 2, as well as katate mochi kotegaeshi . The theme was to connect all the step by step movements in to a more fluid and dynamic technique without leaving gaps for resistance or escape.

On Sunday morning in Hanyu we started off with sliding forward movements as well as pivoting movements. Then we went in to katate mochi nikajo osae 2, shomen uchi kotegaeshi 2, and finished with nikajo to kotegaeshi renzoku waza

Sunday afternoon in Kawajima, the adults went thoroughly through the 6 basic movements before going in to katate mochi sokumen iriminage 1, ryote mochi sokumen iriminage 1, yokomen uchi shomen iriminage 2, katate mochi shomen iriminage ichi. The points for all these were the same - enter at an angle so you do not collide with their power, strong posture and be positioned to throw.

Tuesday kokyu-ho

Working on kokyu-ho at the Tuesday evening Noda class.

Some points were →　blending correctly with the push or pull, not using arm strength, finding the balance breaking point, maintaining a relaxed but strong posture throughout.