春日部Kasukabe - 野田Noda - 吹上Fukiage - さいたまUrawa - 加須Kazo - 坂戸Sakado - 熊谷Kumagaya - 流山Nagareyama - 大宮Omiya
まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身から基本動作６本（単独）を行いました。
前半の技は、片手持ち二ヶ条抑え(二)立・座り 仕手POINT→ ①崩し方 ②締め方 ③技の流れ
★一般部
いつもの基本(構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、四方投げ受け身、後方受け身、基本動作)から行いました。その後は少年7級～3級の基本技を復習して、残りの時間は審査稽古でした。吹上の審査は3/21(土)となります。
まずは、マットの上で前方回転受け身を練習しました。その後は単独の終末動作(一)POINT→足の動作(ライン、向き、すり足など)。技は、正面打ち肘締め(一)、肘持ち肘締め(一)、正面打ち小手返し(二)、片手持ち小手返し(二) POINT→ ①流し方 ②投げ方
2/10(火)春日部シニアクラスは庄和体育館にて稽古を行いました。
いつもの通りしっかり準備運動を行ってから、前回行った四方投げの受けを練習しました。
その後は分かれて審査稽古です。
初審査の方は基本動作となりますので、まずは動作と名前を覚えましょう！
お家でもぜひ練習していただければと思います。
2/12(木)春日部クラス。こちらも審査稽古に入りました。
それぞれ級に分かれて審査稽古を行います。
On Wednesday February the 11th, 7 Aikido Meiryukan members participated in the 19th Annual General training hosted by the Urayasu City Aikido Association. Jim sensei, along with 9 other instructors from various aikido schools rotated taching groups of students over 3 hours.
明龍館の寒稽古は1日で合計5時間の稽古を行います。前日は暖かい陽気でしたが、7日の気温は急降下(8日は雪だったので7日でよかった～♪)。ただ、稽古中はずっと動いているので寒さはあまり感じられなかったです。
インフルエンザB型が猛威を振るい少年部の参加が少ない＆今年は受験生が多く学生が少なかった(受験生がんばれ！！)ですが、明龍館会員以外の方々も参加していただき午後からの参加者も含め総勢52名の参加となりました。
まずは全員で準備運動を行い稽古内容に入ります。
1コマ目はジム先生指導：「一ヶ条」「四方投げ」「天地投げ」
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| 一般部と少年部が一緒に稽古も行います |
昼食休憩をはさみ
3コマ目はジム先生と野田先生指導：「三ヶ条」「正面入り身投げ」「杖取り」
4コマ目はジム先生と佐藤先生指導：「四ヶ条」「小手返し」「剣取り」
5コマ目はジム先生と田中先生指導：「肘締め」「呼吸法」「短刀取り」
それぞれ掛稽古や受け身も含めたバラエティ豊かな内容となりました。
1日で5時間の稽古は体力的にきついですが、参加者のうち19名がすべての稽古に参加して皆勤賞となりました。
まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身を行い、そして受け身の練習のために、片手持ち呼吸投げ(左右連続)。基本技は、正面打ち三ヶ条抑え(一)POINT→肘を持っている手の使い方、肩持ち三ヶ条抑え(一)POINT→持ちかえるところ、正面打ち小手返し POINT→ ①最初の捌き ②腕の固まり方
斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身(片手持ち体変更呼吸投げ）、臂力の養成(一)(二)相対動作で行いました。技は、両手持ち天地投げ(一)(二)※応用技 POINT→ぶつからない方向を見つける、座り技両手持ち呼吸法(三) POINT→腰を使うこと
まずは、構え、正座法、膝行法、受け身から行い、その後は、回転動作(立・座り)と基本動作。技は、正面打ち三ヶ条抑え(一) POINT→ ①最初の切り下ろし ②手の持ち方や締め方、正面打ち三ヶ条投げ POINT→ ①投げる前の手を高く ②残心を低く
学生・ファミリークラスの稽古(前半)は、片手持ち四方投げ(二) POINT→ ①回転は大きく ②体制は低い、手は高く ③投げる前の構え
1月31日(土)の春日部クラスは、学生・ファミリークラス11時15分～12時15分、一般部11時45分～12時45分で途中11時45分～12時15分が合同稽古となりました。
今回Oさん親子がファミリークラスに体験にいらっしゃいました✨
まずは最初のクラスで一ヶ条の抑えを行い、その後に「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を全員で行いました。
