吹上3/7(土)

★学生・ファミリークラス

今月末、春の審査がありますので、ビジターは増えていますね。学生クラスは一時間審査稽古行いました。まだまだですが、テストまではあとわずか、頑張りましょう！

★一般部

受身と基本動作の後は、正面打ち三ヶ条抑え(二)立・座り　POINT→　①突き上げるところの向き　②切り下ろしの軸足と重心移動　③手首の形

正面打ち三ヶ条投げ(三本) POINT→　①流れを考える　②投げ方

3/7(土) 野田一般部

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、回転動作、臂力の養成(一)(二)相対から行い、技は、肘持ち側面入り身投げ(二)立・座り技POINT→　①肘の使い方　②入る際の流し方　③空間を作ること　④投げる前の姿勢　
 

肘持ち呼吸投げ(二本) POINT→　①手ではなく、腰で投げる　②崩し　③タイミング

自由技　POINT→　動作は丁寧に行う事

Today in Noda the general class worked on techniques from an elbow grasp - hiji mochi sokumen iriminage 2(standing and seated), also a couple breath throws and jiyu-waza.

 

Wednesday Shunpukan 3/4

Yesterday at the Noda city Shunpukan class the juniors spent the whole hour brushing up the basic movements and techniques which will be on their upcoming grading.

The senior class worked on katate mochi techniques - ikkajonage, taihenko kokyunage, shihonage kuzushi, hijiate kokyunage
 

3/1 加須(羽生)

 ★学生・ファミリークラス

まずはいつもの基本から→　構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、その後はわかれて、審査稽古でした。

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身の練習はかかり稽古で正面打ち四方投げ崩し～正面打ち正面入り身投げで行い、相対の臂力の養成(一)(二)、

技は、胸持ち肘締め(二) POINT→　①胸を使います　②切り下ろす高さ　③締め方、正面打ち四ヶ条抑え(一) POINT→　切り下ろし時の腰のひねり、両手持ち天地投げ(一) 

加須の審査は3/15(日)羽生体育館で行います。

吹上 2/28

 ★学生・ファミリークラス

まずはいつもの基本から、その後は掛稽古で受け身の練習を行いました。

残りの45分はわかれて、審査稽古でした。吹上の春の審査は3/21(土)となります。

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身、相対の臂力の養成(一)(二)

・肘持ち側面入り身投げ(一) POINT→　①肘の使い方　②素早く入ること　③残心

・座り技肘餅側面入り身投げ(一) POINT→　①膝の使い方　②受けの取り方

・肘持ち呼吸投げ

・多人数取り

・審査稽古

2/28(土)春日部

埼玉県の公立高校入試も終わり、受験生たちがが合気道に復帰し始めました！

受験お疲れ様でした。結果はこれからですが、とりあえず一区切りですね。

2月28日春日部市民武道館での稽古

少年部・一般部共、もちろん春の審査稽古です。春日部は3/14(土)または3/19(木)となりますので、受験される方は審査1週間前までにはお申し込みください。

また今回、一般部に体験者の方がいらっしゃいました✨

構えや臂力の養成、正面打ち四ヶ条抑え(一)、片手綾持ち二ヶ条の締めを体験していただきました。

春が始めるのが一番いい季節。

是非興味がある方はお越しください。

春風館2/25(水)

★幼少年部基本クラス

帯の結び方、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、基本動作(6本)、残りは審査稽古行いました。春の審査は3/18(水)となります。
 

★上級クラス

まずは、受け身から行いました。そこから基本動作10分、その後は基本技、片手持ち二ヶ条抑え(二)、正面打ち二ヶ条抑え(一)、正面打ち三ヶ条抑え(一)、横面打ち三ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(一)(二)、正面打ち正面入り身投げ(二)、最後は自由技

Tuesday 2/24

On Tuesday morning we were at the Kasukabe Showa sports center for the senior class. After some warm-ups and stretching we went into tai no henko 1. From there worked on the basic grasp for both 2nd and 3rd control. The last 15 mins. was test training. Tests will be held on Wednesday the 28th and Tuesday the 24th.

In the afternoon we were at the Noda city #1 junior high school. Class began as usual with ukemi on the mat, then into the 6 basic movements. Today`s techniques were - katate mochi ikkajo osae 1, suwari waza katate mochi ikkajo osae 2, kata mochi ikkajo osae 1, and katate mochi jiyu-waza.

坂戸@川島 2/22

★学生・ファミリークラス

まずは、いつもの基本から行いました。

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、基本動作

その後は、わかれて、審査稽古でした。

★一般部

まずは、正面打ち一ヶ条投げ、入り身投げ、肘当てを連続でウオーミングアップしたら、相対の臂力の養成(一)(二)、基本技は、座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)、横面打ち三ヶ条抑え(一)、正面打ち小手返し(くぐり)行いました。

加須(日) 2/22

 加須(午前)

★学生・ファミリークラス

まずは、いつもの基本から行いました。

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身(マットの上）、後方受け身、前進動作、基本動作

その後は、わかれて、審査稽古でした。

★一般部

まずは、正面打ち一ヶ条投げ、入り身投げ、肘当てを連続でウオーミングアップしたら相対の臂力の養成(一)(二)を行いました。

正面打ち四方投げ、POINT→　手の持ち方

正面打ち四ヶ条抑え(二)、　POINT→　①手を中心にすること　②締め方

正面打ち小手返し(くぐり)、POINT→　①入るタイミング　②動作は大きくする

加須の春の審査は、3/15(日)羽生体育館で行います。

※申し込締め切りは3/8(日)となります。