さいたま 5/10(日)

 少年部:一連の基本・受け身のあと、少年部と一般の方々と一対になって、片手持ち四方投げ、正面打ち一ヶ条抑え、片手持ち側面入身投げまでの復習、新規に座り技正面打ち一ヶ条抑え(1)、その後掛かり稽古で、綾持ち一ヶ条投げをやりました。

一般部の稽古:一連の基礎稽古の後、臂力の養成+関連技(入り込んでからの投げ)、
その後のテーマは小手返し。

茶色以下:正面打ち小手返し(2)、黒帯:片手持ち小手返し(1)、
一緒になって、正面突き小手返し(1)+短刀取り、
最終で、投げの反動を利用したひっくり返しと制圧まで行いました。

5/10 坂戸

★一般部

斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、臂力の養成(一)(二) の後は、後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二) POINT→　手首の形、横面打ち正面入り身投げ(二) POINT→　臂力の養成(二)を使う事、横面打ち側面入り身投げ(二）POINT→　肘から入ること、演武稽古行いました。

※浦安大会のために、5/17(日)はお休みとなります。

5/7(木) 演武稽古@春日部

 

★学生クラス

正座法、膝行法、前方回転受け身から行い、技は、正面、横面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り、片手、両手、横面打ち四方投げ(一)、片手、肩持ち側面入り身投げ(一)、両手持ち天地投げ(一)立・座り、片手綾持ち一ヶ条投げ(左右)、片手持ち、正面打ち自由技でした。演武まではあとわずか、頑張りましょう！

Saturday May 2nd in Kasukabe

Today in Kasukabe the kids class went through all the techniques they will be doing at the upcoming Urayasu demonstration. Getting better but still need some work. Practice what you can at home. 2 weeks to go!
 

Today the adult class had quite a few visitors and even a couple people come out for a trial lesson.  

We started with ikkajo osae . First from a hook punch type situation, then in to a basic yokomen uchi ikkajo osae 1. Next we split the group up and the brown belt and black belts worked on shomen tsuki kotegaeshi 1. Finished the class with a simple throwing technique and some back breakfall practice.

4/26 羽生

 ★学生ファミリークラス

全般、5月17日に浦安で行われる演武大会の技の稽古を行いました。

★一般

前半は、剣取りの演武大会稽古

後半は、演武稽古組は引き続きその稽古を行い、それ以外の会員は、二ヶ条抑え、三ヶ条抑えの5級技と昇級・有段技の抜粋を行いました。

↑写真は相対の基本動作

4/26(日)さいたま

★学生・ファミリークラス

前方回転受け身の練習で片手綾持ち一ヶ条投げ(左右連続)から行いました。POINT→　強く投げること

基本技復習は、片手持ち四方投げ(一) POINT→　①斜め前進動作　②手の指を開く

座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)　POINT→　切り下ろす時に相手の肘と肩を返すこと

 

4/26(日)熊谷東中学校

★学生・一般部・ファミリークラス

本日、体験者3名が来てくれたので、まずは準備体操から行いました。子供達が元気よく声を出しました。かっこよかった！

そのあとは、構え、すり足、回転動作、基本動作、後方受け身

技は、正面打ち一ヶ条抑え(一)　POINT→　最初の切り下ろしは強く

座り技正面打ち一ヶ条抑え(二)　POINT→　受けの取り方

片手綾持ち小手返し　POINT→　離脱法

 

4/25(土) 明龍館

★野田学生・一般基本クラス

まずは、基本動作六本(単独) 20分以上を行いました　POINT→　動作を正しく、特に手の位置

基本技は、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(一) POINT→　①足の捌き　②投げる前の手　③後方受け身

★吹上一般部

受身のレベルアップは必要ですので、まずは、マットの上で受け身を練習しました。

そのあとは、少し剣取り自由技を行いました。

基本技は、胸持ち側面入り身投げ(一)、胸持ち一ヶ条抑え(一)、胸持ち二ヶ条締め

 

Noda 4/21

On Tuesday in Noda we started the class with hasshugiri and some kendori. Then in to basic techniques - yokomen uchi sankajo osae 1 (standing/seated) The main points were about how to keep the sankajo lock throughout the whole technique. We finished the class with yokomen uchi ushiro nage. Working on the natural flow of the technique to take our partners balance.
 

明龍館＠羽生市4/19

★学生・ファミリークラス

本日は、体験者が来てくれたので、まずは準備運動と後方受け身から行いました。その後はグループに分かれて、正面打ち一ヶ条抑え(一)と浦安市大会の演武稽古でした。基本技６本の中、４本は無事にクリア出来ました。残りは来週！

 

★一般部

八方切りでウオーミングアップしたら、剣取り一本、正面入り身投げ　POINT→　振りかぶり時と投げる際は力をぶつからない事、バランスの弱点を探す

基本技は、両手持ち天地投げ(二)、片手持ち側面入り身投げ(二) POINT→　投げ方、手ではなく、腰です