Wednesday advanced kids class

During the Wednesday advanced kids class we worked first on shomen uchi yonkajo osae 2 - some points were ①stable axis while pivoting ②control of the elbow ③body inline after the cut down ④pin with the whole body, not just the arms.
 

The second technique we practiced was shomen uchi kotegaeshi 1 - ①don`t grab the hand too early ②big step to break balance ③make distance to throw ④throw with the hips, not just by twisting the hand.

Ended the class with the usual few rounds of jiyu-waza  Everyone`s ukemi is getting better!

2/14(土) 清水公園

★基本クラス

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身から基本動作６本（単独）を行いました。

前半の技は、片手持ち二ヶ条抑え(二)立・座り　仕手POINT→　①崩し方　②締め方　③技の流れ

受けのPOINT→　①エネルギーを出す　②力を抜く　③足の出し方や引き方

後半の技は、片手持ち呼吸投げ　POINT→　自分の姿勢をぶれないように移動すること

片手持ち入り身突き　POINT→　①タイミング　②正しライン　③柔らかく

★一般部

相対の臂力の養成(一)(二)が終わりましたら、技の稽古に入りました。今日は小手返しのテーマでした。

まずは、片手持ち小手返し(二) POINT→　①離脱法　②流し方　③投げる前の感覚と姿勢

後ろ技両手持ち小手返し(二) POINT→　①足の出し方　②投げ方　詳細については道場へ！

※2/21(土)の稽古は春日部武道館で9:30～10:30合同稽古となりますので、お間違え無いようによろしくお願いします。

 

2/14 吹上(土)

★吹上学生・ファミリークラス

いつもの基本(構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、四方投げ受け身、後方受け身、基本動作)から行いました。その後は少年7級～3級の基本技を復習して、残りの時間は審査稽古でした。吹上の審査は3/21(土)となります。

★吹上一般部

まずは、マットの上で前方回転受け身を練習しました。その後は単独の終末動作(一)POINT→足の動作(ライン、向き、すり足など)。技は、正面打ち肘締め(一)、肘持ち肘締め(一)、正面打ち小手返し(二)、片手持ち小手返し(二) POINT→　①流し方　②投げ方

2/10(火)春日部シニア・2/12(木)春日部

2/10(火)春日部シニアクラスは庄和体育館にて稽古を行いました。

いつもの通りしっかり準備運動を行ってから、前回行った四方投げの受けを練習しました。

その後は分かれて審査稽古です。

初審査の方は基本動作となりますので、まずは動作と名前を覚えましょう！

お家でもぜひ練習していただければと思います。

2/12(木)春日部クラス。こちらも審査稽古に入りました。

それぞれ級に分かれて審査稽古を行います。

今回黄色帯にチャレンジする青帯さん達は基本動作が入ってきます。

覚えるの本当に大変ですよね💦

これが審査で一番失敗する子が多い気がします...(我が子もそうだったような...)

お家で練習するようにしてください。

春日部の審査は3/14(土)・3/19(木)になります。

19th Urayasu City renseikai

On Wednesday February the 11th, 7 Aikido Meiryukan members participated in the 19th Annual General training hosted by the Urayasu City Aikido Association. Jim sensei, along with 9 other instructors from various aikido schools rotated taching groups of students over 3 hours.

第8回明龍館寒稽古

2月7日(土)春日部市民武道館にて第8回明龍館寒稽古が行われました。

明龍館の寒稽古は1日で合計5時間の稽古を行います。前日は暖かい陽気でしたが、7日の気温は急降下(8日は雪だったので7日でよかった～♪)。ただ、稽古中はずっと動いているので寒さはあまり感じられなかったです。

インフルエンザB型が猛威を振るい少年部の参加が少ない＆今年は受験生が多く学生が少なかった(受験生がんばれ！！)ですが、明龍館会員以外の方々も参加していただき午後からの参加者も含め総勢52名の参加となりました。

まずは全員で準備運動を行い稽古内容に入ります。

1コマ目はジム先生指導：「一ヶ条」「四方投げ」「天地投げ」

一般部と少年部が一緒に稽古も行います

2コマ目はジム先生と井上先生指導：「二ヶ条」「側面入り身投げ」「肘当て」

昼食休憩をはさみ

3コマ目はジム先生と野田先生指導：「三ヶ条」「正面入り身投げ」「杖取り」

4コマ目はジム先生と佐藤先生指導：「四ヶ条」「小手返し」「剣取り」

5コマ目はジム先生と田中先生指導：「肘締め」「呼吸法」「短刀取り」

それぞれ掛稽古や受け身も含めたバラエティ豊かな内容となりました。

1日で5時間の稽古は体力的にきついですが、参加者のうち19名がすべての稽古に参加して皆勤賞となりました。

みなさんお疲れ様でした！！夏に暑中稽古がありますのでまた是非ご参加ください。

2/3(火) 野田一中

★野田一中一般部

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身を行い、そして受け身の練習のために、片手持ち呼吸投げ(左右連続)。基本技は、正面打ち三ヶ条抑え(一)POINT→肘を持っている手の使い方、肩持ち三ヶ条抑え(一)POINT→持ちかえるところ、正面打ち小手返し　POINT→　①最初の捌き　②腕の固まり方

 

加須(羽生)2/1

★学生・ファミリークラス

まずは、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身と終末動作(二)を行いました。技は、片手持ち四方投げ(二) でした。POINT→①180°回転　②手の持ち方　③倒す前の構え

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身(片手持ち体変更呼吸投げ）、臂力の養成(一)(二)相対動作で行いました。技は、両手持ち天地投げ(一)(二)※応用技 POINT→ぶつからない方向を見つける、座り技両手持ち呼吸法(三)　POINT→腰を使うこと

坂戸(2/1)学生・ファミリー

★学生・ファミリークラス

まずは、構え、正座法、膝行法、受け身から行い、その後は、回転動作(立・座り)と基本動作。技は、正面打ち三ヶ条抑え(一)　POINT→　①最初の切り下ろし　②手の持ち方や締め方、正面打ち三ヶ条投げ　POINT→　①投げる前の手を高く　②残心を低く
 

Fukiage 1/31

Today in Fukiage the student/family class worked on katate mochi shihonage 2  for the first half of the class. POINTS→ ①big pivot ②hips down, hands up ③strong kamae before the throw

 学生・ファミリークラスの稽古(前半)は、片手持ち四方投げ(二) POINT→　①回転は大きく　②体制は低い、手は高く　③投げる前の構え