集中を上げるためにまずは、正座法ゲームを行いました。動作は簡単ですが、ケアレスミスは多かった。その後は、片手綾持ち一ヶ条投げ、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、片手持ち二ヶ条抑え(二) これからの目標は、考え力アップ!
後方受け身と前進動作行った後は、片手持ちすみ落とし POINT→ 正しい受け身
基本技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り POINT→ ①切り下ろし際の上下動作 ②足を揃いて ③抑え時の姿勢
集中を上げるためにまずは、正座法ゲームを行いました。動作は簡単ですが、ケアレスミスは多かった。その後は、片手綾持ち一ヶ条投げ、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、片手持ち二ヶ条抑え(二) これからの目標は、考え力アップ!
後方受け身と前進動作行った後は、片手持ちすみ落とし POINT→ 正しい受け身
基本技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り POINT→ ①切り下ろし際の上下動作 ②足を揃いて ③抑え時の姿勢
まずは、後方受け身、前進動作、終末動作(一)を行い、技は、片手持ちすみ落とし、片手持ち四方投げ(一) POINT→ ①手ではなく、姿勢でコントロールする ②前進動作は大きく ③最後の残心をしかり
本日は珍しく少人数なので、有段技を行いました。まずは、後ろ技肩持ち一ヶ条抑え(二) POINT→ 肩の使い方、後ろ技肩持ち側面入り身投げ(一) POINT→ ①後方斜めの前進動作時の足 ②入り身で入る際の腰、座り技両手持ち呼吸法(四) POINT→ 捻らない
昔の養神館本部道場があった上落合の歴史ある道場で、海外高段者の先生方に指導していただくことができ、そして海外の方と交流できる大変いい機会となりました。
セミナーは9時~10時30、11時~12時30分の各45分2コマの稽古
私達明龍館会員以外はすべて海外の方。みんな体が大きく、もちろん英語でのセミナーなので緊張しましたが、みなさんとても優しく、そして先生も日本語を交えて指導していただいたので大変解りやすかったです。
ただ稽古内容はかなりハード...日本の基本技に比べてかなりダイナミックな技になるので、体のあちこちが痛くなりました💦
セミナーが終了し、昼休憩をはさんで14時より演武会が行われ、私達明龍館チームも演武することになりました。
内容はもちろん何も決まっていません...30分前に内容を決定し、あまり練習もせずに演武に挑みましたが、大きなミスもなく、なかなか息の合った演武が出来たと思います。
演武会は仙元館道場の子供達、ジム先生、そして海外の先生方、最後に仙元館館長高島先生の演武が行われました。
皆さま、ありがとうございました!!
★学生ファミリークラス
春の審査合格者で帯の色が変わった会員が、授与された新しい帯をみんなの前で締めました。
☝坂戸クラスからの出稽古参加者も2名
稽古は、先週のおさらいを含め、「片手持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。
また、技名を言われて仕手受けの動きがすぐに反応できるよう、正面打ち(一)(二)、片手持ち(一)(二)をランダムの号令で行いました。
最後に、投げ技のかかり稽古を二組に分かれて行いました。
★一般
この日は、少年部から9年間もの間、加須クラスで稽古に励んでくれたR君の最後の稽古だったので、R君Dayの稽古を行いました。
まずは、9年間で一番思い出に残っている技は?と聞いて、「片手持ち四方投げ(一)」を行いました。
この技は、少年部から一般まで、おそらく一番多く稽古したと思われる技で、とても印象に残っているとのことでした。
基本技から応用技まで行いました。
後半は、会員のリクエストもあり「気結びの剣」を行いました。
合気道から離れても「相手との気のつながり、気を感じて動く」ことを意識できたらよいかなと思い、稽古しました。
最後は、R君対6人の自由技を仕手受けで行い、R君最後の稽古を終えました。
R君、長い間加須クラスの稽古に参加いただき、ありがとうございました!
春の審査が無事に終わりましたので、普通の稽古に戻りました。合格者、おめでとうございます!今回は残念な方または受けることが出来なかった方は夏で目指しましょう!
★一般部臂力の養成のあとは、片手持ち四ヶ条抑え(二) 立・座り POINT→ ①connection ②軸足 ③線
投げ技は、片手持ち肘当て呼吸投げと正面入り身投げ(連続で) POINT→ ①回転は大きく ②ちゃんと投げること ③しかり残心を取る
まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、臂力の養成(一)(二)相対動作で行いました。
技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→ ①真直ぐに打つ事 ②大きく前進する ③切り下ろしのタイミング ④抑えの姿勢
投げ技は、両手持ち四方投げ(一) POINT→ ①胸の高さで持たせる ②後ろ足を丸く前に出します ③投げる際は上の手を遅れないこと ④前進動作は大きくする ⑤残心をしかり
最後には、終末動作(一)(二)単独動作でした。
3月24日(火)庄和体育館にてシニアクラスの審査が行われました。
今回こちらのクラスで受験される皆さんにとって初審査でした。
審査まで皆さんすごく頑張っており、家でも練習されていたようです。
最初は審査を遠慮していた皆さんが勇気をもって審査に挑んだことは素晴らしいことです。
審査が終わりましたので、次回からはまた楽しく稽古をしていきましょう!
まずはお疲れ様でした!
大変残念ですが、吹上とさいたまで指導をされていた佐藤先生が仕事の都合で福岡県に引っ越すこととなり、しばらく明龍館での指導はお休みとなります。
明龍館に移籍され約3年ですが、合気道龍西葛西道場時代よりジム先生と約20年交流し、明龍館の一員として深い絆で結ばれています。
落ち着いたらぜひ明龍館福岡支部を立ち上げていただきたいですね。いつか福岡合宿も企画できたらいいな~。
今後は普段の稽古や指導には参加できませんが、イベントなどは参加される予定です。
これからも明龍館の仲間としてみんなで佐藤先生のご活躍を応援していましょう!!
下記、佐藤先生からのメッセージです
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4月から会社の都合で福岡県の方へ転勤となってしまいました。
それに伴い明龍館は3月いっぱいをもちまして休会します。
最終の稽古日は3/21(土)になります。
明龍館に所属してちょうど3年になりジム先生をはじめとする皆さまには大変お世話になりました。
そのおかげもあり1年目は五段審査、2年目は指導員資格、3年目には指導する機会をたくさんいただけたりと毎年成長することができたかと思います。
この3年間で少しでも皆さまのお役に少しでも立てていたら何よりです。
本来であれば直接お伝えしたいところでしたがこういう形での
連絡となってしまい申し訳ありません。
福岡に行った後も明龍館などのイベントがある際は
参加したいと思っていますのでその際は声をかけていただけると嬉しいです。
引き続き合気道を楽しく続けていってください。
またお会いできる日を楽しみにして福岡でも頑張ります!
ありがとうございました!
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3月21日の吹上稽古後には佐藤先生の壮行会が吹上駅近くで行われ、たくさんの方が集まりました。
優しい人柄でみんなに愛されている佐藤先生。遠く離れていてもずっと仲間です!
身体に気をつけて福岡でも頑張ってください。