明龍館＠羽生市4/19

★学生・ファミリークラス

本日は、体験者が来てくれたので、まずは準備運動と後方受け身から行いました。その後はグループに分かれて、正面打ち一ヶ条抑え(一)と浦安市大会の演武稽古でした。基本技６本の中、４本は無事にクリア出来ました。残りは来週！

 

★一般部

八方切りでウオーミングアップしたら、剣取り一本、正面入り身投げ　POINT→　振りかぶり時と投げる際は力をぶつからない事、バランスの弱点を探す

基本技は、両手持ち天地投げ(二)、片手持ち側面入り身投げ(二) POINT→　投げ方、手ではなく、腰です

吹上学生・ファミリークラス

★学生・ファミリークラス

まずは受け身から行いました。単独ではなく、掛稽古でした。片手綾持ち一ヶ条投げ(連続)回転有・回転無しで　POINT→　振りかぶり方

残りの時間は演武稽古
 

①正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　すばやく

②座り技正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→声の大きさ

③片手持ち四方投げ(一) POINT→　指を開く

④両手持ち四方投げ(一) POINT→　受けの取り方

⑤片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　最初の足の位置

⑥両手持ち天地投げ(一) POINT→　正しい後方受け身

演武稽古＠野田

★学生・一般基本クラス

構え　POINT→　足の出し方

演武稽古の基本技は、正面打ち一ヶ条抑え(一)立・座、片手/両手持ち四方投げ(一)、半身半立ち両手持ち四方投げ、横面打ち四方投げ(一)、片手/肩持ち側面入り身投げ(一)、両手持ち天地投げ(一)立・座

★一般部

八方切りから行いました。その後は演武稽古でした。

技は、剣取り→　白刃取り　POINT→　手を切らないように　側面入り身投げ　POINT→　押せないで　正面入り身投げ　POINT→　弱点を探す　肘当て呼吸投げ　POINT→　投げる前の手と足の線　呼吸投げ　POINT→　当て身のタイミング　小手返し　POINT→　軸足

Nagareyama Thursday class

We have a new class being held twice a month Thursday evenings at the Nagareyama Kikkoman arena. This sports center is conveniently located and only a 10mins. walk from the nearest station. If you come by car it  also has lots of parking. The dojo is big, clean, and... air-conditioned! Smaller classes mean more attention from the instructors. Check the HP for schedule and details!
 

野田市(火・水)

★野田一中一般部

本日は八方切りから行いました。そして、剣取り(二本)、最後は、正面打ち一ヶ条抑え(二)、横面打ち一ヶ条抑え(二) POINT→　①回転際の軸足　②重心移動の後の足の位置　③抑え時の姿勢
 

★春風館学生クラス

今日は演武稽古を行いました。正面打ち一ヶ条抑え(一)立・座り、片手持ち四方投げ(一)、両手持ち四方投げ(一)

技の動作ではなく、名前も覚えましょう！

水曜日のみなら、演武までは後3回しかありません。出来れば、出稽古へ！

4/12(日) 羽生

★学生・ファミリークラス

集中力を高めるためにまずは、ペアで正座法ゲームを行いました。POINT→　声を出しながら相手の目を見ること
 

技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り技　POINT→　また相手を見ながら、呼吸を合わせて起き上がること

片手持ち四方投げ(一)・両手持ち四方投げ(一) POINT→　①始める前の構え　②投げる前の構え

★一般部(途中からの参加)

両手持ち天地投げ(一) POINT→　受けの取り方

剣取り(二本) ※浦安大会の演武稽古

4/11(土) 吹上

★学生・ファミリークラス

集中力を高めるためにまずは、正座法ゲームを行いました。その後は、演武稽古でした。

正面打ち一ヶ条抑え(一)立・座り　POINT→　正座法、片手持ち四方投げ(一)・両手持ち四方投げ(一) POINT→　受け身、片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　足の向き、　両手持ち天地投げ(一) POINT→　投げる前の足の位置
 

4/11(土)春日部

 4月11日(土)春日部市民武道館での稽古。

この日より5/17に行われる浦安合気道演武大会の演武稽古が始まりました。

今回演武大会に春日部より出場予定は7名となります。

他の稽古場所メンバーとはなかなか一緒に練習できないですが、本番は皆で合わせられるように演武大会まで頑張って練習していきたいと思います！

一般部は後方受け身の練習を行ってから、肩持ち側面入り身投げ(一)を行いました。

暑くなっていましたので、みなさん水分補給のためにお飲み物を忘れずお持ちください。

4/7(火)春日部シニアクラス(庄和)

 4月7日(火)庄和体育館でのシニアクラス

まずは準備運動から行い、短刀単独動作(二)を行いました。

短刀単独動作(一)はシニアクラスで今年の鏡開きの時に披露するため、皆さん大変熱心に練習されてましたので動きは覚えていらっしゃいました。

(二)は(一)と手の動き以外ほとんど動作は同じなので最後まで行うことが出来ました✨

これからもシニアクラスで行っていきますので、参加される方は短刀をお持ちください。

その後、横面打ち一ヶ条抑え(一)を行いました。

横面の打ち方、受けの動きを練習し、黒帯メンバーが仕手、黒帯以外の方が受けの動作を行いました。今回仕手のみ・受けのみの稽古となりましたので次回は反対を行いたいと思います。

4/9(木) 春日部

★木曜日合同クラス

正座法、膝行法、前方回転受け身から行い、技は、片手綾持ち一ヶ条投げ(左右連続)、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①切り下ろし時の上下動作　②足を揃いる、片手持ち側面入り身投げ(二) POINT→　①前足から入る　②投げ前の足幅　③残心