Wednesday kids classes

Today in the Noda Shunpukan kids class the juniors continued to work on katate aya mochi ikkajonage, shumatsu dosa 2 and katate mochi shihonage 2

The senior class warmed up with happogiri and ken soho before going in to both the standing and seated version of shomen uchi sankajo osae 1

 

武器技 10/29

★武器技クラス

本日は色々を行いました。まずは、短刀単独動作(一) POINT→　想像しながら形を覚えましょう。明龍館のHPのONLINE TRAININGに動画がありますので、家で練習してね。

そして、三十一の杖、組杖2本目　POINT→　動作は大きくすること　

八方切り、組剣３本目　POINT→　相手の剣を見ないで、中心を取ること

最後は、タイミングを理解するためにいろいろの打ち方の稽古をしました。

 

Saitama 10/26

Today in the Saitama adult class we worked on side strike techniques - yokomen uchi shihonage 1, yokomen uchi nikajo osae 2, yokomen uchi shomen iriminage 2(standing and seated), yokomen uchi ushironage

The main focus on all the techniques was to not forget the basic - big pivots, turning on your toes, not heels, keep the back leg straight, hips down...

 

10/25(土)野田

10月25日(土)9時30分～10時30分の時間に光葉町自治会主催で合気道(護身技)体験会を行い14名の方が参加されました♪

まずは簡単に合気道についてや基本動作と技の繋がりを紹介した後、「片手を掴まれた際の離脱」2通りを行い、それを使って「片手綾持ち二ヶ条から一ヶ条抑え」までを行いました。　　　　　　

最初は緊張していた皆さんでしたが、それぞれ会員と組み技をやっていくうちに笑顔も見られ、和気あいあいと楽しい体験会となりました。

最後は「座り技片手綾持ち小手返し」を行い体験会は終了となりました。

主催していただいた光葉町の自治会のみなさま＆参加者のみなさま、ありがとうございました。

たくさんの方が合気道に興味を持っていただければうれしいです。

体験会が終わり後半10時45分～11時45分の一般部クラス。この日は「横面打ち」の技を4本行いました。

1本目：横面打ち四方投げ(一)

ジム先生より後ろ足を曲げない、相手の手の持ち方、腰の向きなどの注意点がありました。

2本目：横面打ち二ヶ条抑え(二)

3本目：横面打ち正面入り身投げ(応用技)掛稽古

4本目：横面打ち首絞め

だいぶ寒くなりましたのでみなさん体調管理にお気を付けください。

10/23(木)春日部

 10/23(木)春日部夜クラス

この日は少年部一名の秋の審査が行われました。

今回受験したのはTくん。少年8級を受験しました。

構え・正座法・膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、体の変更(一)(二)・臂力の養成(一)(二)をすべてしっかりとやりきり、声もよく出ていました。

特に前方回転受け身はジム先生も褒めてましたね😄😄😄

帰れにお母さんに聞いたところ、お家でも練習しているみたいです。すごい✨

これからの成長も楽しみです！

審査の後はみんなで正面打ち一ヶ条投げ・入り身投げを掛稽古で行いました。

掛稽古や自由技は子供たちは楽しそうです♪受け身もどんどん上手になってます。

10/22(水)春日部シニア

涼しくなってきましねー。10/22は急激に気温が下がり肌寒い陽気。

そんな中、春日部シニアクラスは元気いっぱいです！

まずは他のクラスより時間をかけて準備運動。怪我をしないようにゆっくり、しっかりと準備します。

準備が整ったら、座った状態から後方受け身を行いました。

受身は転倒等した際、反射的に身を守れるようになっていただきたいので、取り入れていきたいのですが、始めたばかりの方が「受け身が怖い」とおっしゃってたので、徐々に進めて慣れていただければと思います。

技は「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました。

前回行った際は、「仕手」のみでしたが、今回は「受け」と左右両方で行いました。

一気に覚える必要はありません。何度も繰り返して行っていきますので焦らず、楽しく稽古していきましょう！！

春風館上級クラス

★春風館上級クラス

まずは、構え、正座法、膝行法、受け身、八方切りを行いました。

本日の技は、座り技片手持ち二ヶ条抑え(一)(二) POINT→　①締める際は手ではなく、足の指を使て、膝をせり出す事　②締め後の前進又は回転時の肘を持つタイミングと腕を返す事を練習しました。
 

10/18(土)春日部

 10月18日(土)春日部

運動会などの行事があり、この日の少年部・学生部は少人数でした。

稽古内容は審査稽古。

少年8級～5級の科目に入っている、基本動作・基本動作連続・正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)・片手持ち四方投げ(一)を行いました。

基本動作...覚えるの大変ですよね。今回の秋の審査受験者にはいませんが、次の冬の審査でチャレンジする予定の子供たちは今から覚えていきましょう！

冬の審査まであっという間です。

審査稽古の後は、正面打ち一ヶ条投げを掛稽古で行いました。

まずは単独動作

続いて一般部の稽古

稽古内容は「正面打ち肘締め(一)」「横面打ち肘締め(一)」「正面打ち肘締め～小手返し」を行いました。

来週10月25日(土)は春日部での稽古はありません。

また、野田も時間変更となってます。

↓

９時30分～10時30分(学生/ファミリー/体験会)

10時45分～11時45分(一般部)

お間違いないようご注意ください。

Sakado 10/19

Sunday afternoon in Sakado the kids class worked on katate mochi nikajo osae 2 - a fun technique with a lot of different basic movements within - raising the hands up and then cutting down, sliding parallel to the side, sliding forward, big and small pivots, as well as changing direction and shifting weight movements.  We will continue on this one next week!
 

10/17(金)・10/19(日)さいたま

 10/19(日)

★学生・ファミリークラス

構え、正座法、膝行法、受け身、基本基本動作連続、正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)

★一般部

肩持ち二ヶ条抑え(一)(二)立・座り、正面打ち自由技(一ヶ条、正面入り身投げ、肘当て)、

肩を掴まれた場合の二ヶ条締め～後ろ投げ

10/17(金)

★学生・一般合同稽古

斜行法

基本動作（相対動作）

一般部

①正面打ち小手返し(ニ）

・受けの押している力を利用して崩す→すぐに手をつかまないこと。

・投げた後、背中を丸めずにしっかり重心を落とす

②座り技横面打ち三ヶ条抑え（ニ）

・三ヶ条で締めた後、軸足が変わらないこと

・逆の腰を意識しながら締める

・座り技の時の受けの取り方

 

少年部は簡単に小手返しの形、三ヶ条の形を行いました。