GWも後半戦、いい陽気になったこともあり全体的に出席率はあまり良くありませんでしたが、中身が濃い稽古になったと思います。
＜学生クラス＞
・準備体操
・連続受身（前方回転・前方飛躍）
・前進動作／回転動作
・基本動作連続
・座り技横面打ち四ヶ条抑え（二）・・・横面打ちは正面（上段）から打ち始め最終的に捻ってこめかみへ打つ
・掛かり稽古：内よけ小手返し
＜一般クラス＞
・斜行／膝行法／前方回転受身／後方受身
・臂力の養成（相対）
・横面打ち小手返し（一）
・半身半立片手持ち四方投げ（一）・・・体を反ってから振り返り方、膝で回らないように。
・外よけ片手持ち正面入り身投げ
急に気温が上がりましたので、体調管理に気をつけてください。水分補給は稽古前に十分に行いましょう！
※来週5月11日は明龍館イベントの一般部キャンプがありますが、佐藤先生の指導で稽古を行います。
※6月の明龍館合同審査（少年昇段以上・一般昇級以上）を受ける方は5月中に申し込みをしてください。また受験するレベルにより稽古回数が定められていますので自分でよく確認し、相手を決めた上で申し込みをしてください。不明な方は相談に乗りますので時間に余裕を持ってお申し出ください。
齋藤
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