つながりを切らない・・・1/10 養神館合気道明龍館 吹上＠コスモスアリーナ ふ きあげ

今年に入っていきなりの3連休です。そうではない方もいらっしゃると思いますが・・・
11日成人の日は例年、龍本部の新年会と特別講習会があります。今年も出席させていただきますので3日間連続合気道のウィークエンドになります。そしてこの日は中日。気合十分で望みました。

少年・初級クラスはこの日が稽古初めになる人も多かったので、受け身を十分に行い体をほぐしました。去年入会した兄妹も冬の審査を受けて見事に合格、真新しい青帯を締めて元気よく転がっていました。合気道の階段で一番最初に自分で手に入れた帯ですから、ぜひこれを大事にして初心を忘れず、長く続けてほしいですね。自戒を込めて…。

技は正面打ち二カ条抑え（１)。いきなり難しい技ではありますが、積極的に取り組んでいました。
正面打ちから切りおろし、二カ条にとって締める、さらに切りおろし前進、二カ条で抑える・・・とここまで一連の動作の中で相手とのつながりを切らない、これを意識したけいこです。
切り下ろしたら中指・薬指・小指で相手の手の甲をひっかけ、逆の手は肘を抑える。肘は緩めず、ひっかけていた手の親指を滑らすようにして二カ条、半歩戻る。前進して締め。
これが難しい。何が？つながりがどこかで途切れてしまうんですね。経験が浅いうちは二カ条にとる手に気を取られるし、年季が入っても力のバランスが悪かったり、力の流し方が悪かったりでスコーンと腰に来るような二カ条がなかなかできません・・・修行あるのみ。

もう一つ、この日は正面打ち一カ条投げを掛稽古で行いました。相手の弱点を攻める感じで、脇を開けさせて前進、投げ。ちょっと気づいたのですが、受けが投げられる前に受け身を始めてしまう傾向があります。柔道じゃないので技が入っても投げられないように頑張る必要はないので、仕手の技の効果、力の流れ・つながりを十分に感じてから受け身を取りましょう。むしろその方が受けやすいと思いますよ。

その後、ジュニア大会特訓。今日もいい声が出ていました。いつでも、どこでも声が出せるように心がけましょう。あと、一か月ほどですからネジを巻きなおして頑張りましょう！

一般部クラスは鏡開き奉納演武稽古。それぞれ出場科目に合わせ稽古しました。

いよいよ今度の土曜日が鏡開きです。それぞれ、一生懸命演武して今年一年怪我なく、楽しく稽古できるように祈願しましょう。

吹上同好会　さいとう

さいたま（１／９ 土曜日）

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

大宮武道館にて今年初めての稽古を行いました。
当初、鏡開きを行う候補として予約したため、場所、時間ともに通常とは異なりましたが、多くの会員に参加いただきました。

構え、正座法、膝行、受け身、基本動作と体を慣らしながら、鏡開き演武とジュニア合気道大会競技演武の稽古を行いました。
次週は本番です。みなさん抜かり無く稽古を行ったことと思います。
今年も怪我なく稽古が行えるよう、よい演武を奉納しましょう。

あけましておめでとうございます。・・・1/9養神館合気道明龍館 吹上＠コス モ スアリーナふきあげ

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。

新年初の稽古はもちろんコスモスアリーナで行いました。
少年部は2月のジュニア大会を見据えた稽古内容でした。声が出なかったという弱点はだいぶ改善されてきたように思います。技についてもちゃんとかけていきましょう。何を言っているかというと、形だけの技にしないということ。正面打ちなら相手がぐらつくくらいに打つ、切りおろしは大きく前進して、など。ジュニア大会では知らない子供と組みますので、いつも通りに技を受けてくれない可能性もあります。その点をよく考えましょう。。。。と言ってもピンとこないかもしれないですが、子どもと組む時はその点はうるさく言っていこうと思います。
最後は、一般部に見てもらいながら今日の成果を披露。

一般部も皆さんキリリと初稽古されていました。まずは基本動作をしっかりやり、体を合気道用に再起動。構え。前進動作、回転動作。2週間近く間が開いてしまうとなかなか戻すのが難しいですね。前進動作、回転動作だけでできる技、片手持ち肘当て呼吸投げ（２）を行いました。とは言いながらも離脱法があったりしますので、手を気にすると回転がおろそかになり、回転ばかりを気にすると離脱しないでむしりとったり、、、難しいです。でもこの技は結構「投げた感」が強いので面白かったのではないでしょうか。

その後は奉納演武稽古。出る人も出ない人も全員で行いました。

黒帯クラスも奉納演武稽古。
そして座り技両手持ち天地投げ（１）。なんか受けのフィーリングがわかってきた気がする。。。

昨年までは主観たっぷり、本文長めでこのブログを書いていましたが、今年はちょっと変えていこうと思います。また、皆さんのコメントも絶賛募集中ですので、何でもかんでもコメントください。

それでは改めて本年もよろしくお願いします。

吹上同好会　さいとう

Ryu Honbu Dojo Kagami Biraki & Shinnenkai

Yesterday, January 11th, Yoshinkan Aikido Ryu Honbu Dojo held its first Kagami Biraki at the headquarters dojo. Here are a few pics from the ceremony. Congratulations to former uchideshi Hotta Sensei and Mitsuhashi Sensei for receiving their 6th dans!

                                                Click to watch Ando Sensei's demonstration

野田同好会 土曜クラス(2016/1/9)

あけましておめでとうございます。

今年も皆様と一緒に稽古をし、精進して参りますので

どうぞよろしくお願いします。

年明け一回目の稽古は、鏡開き式の練習に

少年部、一般部合同での稽古で、整列もにぎやか

今年もこのメンバーで、楽しく続けられる合気道にしたいと思います。

お正月明けの鈍った身体に喝が入りました。

なんだかやっと新年を迎えられた気がします。

来週、さいたま、吹上の皆様とあえること楽しみにしております。

今年も一緒にジム先生と明龍館を盛り上げていきましょう！

野田同好会 野田 裕

1月7日（木）夜 in 龍本部道場

斜行法
臂力の養成（相対動作）
肩持ち二ヶ条抑え（一）
座り技肩持ち二ヶ条抑え（ニ）
〜休憩〜
肩持ち呼吸投げ
肩持ち肘締め（ニ）
終末動作（相対動作）

今日が自分自身の稽古初めでした。約2週間振りの稽古。動けるか心配だったのですが意外と動けました。人数も多く15人位でした。今日は肩持ちシリーズ。 前半二ヶ条。今日は締めの部分ではなく二ヶ条の最初に移動する際の崩しについて。二ヶ条は片手持ちや胸持ちのなどありますがそれぞれ移動する距離が違うよ うです。肩持ちも片手持ちの要領で移動しても全然崩すことができません。なるほど。ジム先生のアイディアで当身をする方の手を使いながら移動することで崩 し方がよくわかりました。後半は呼吸投げ。肩を持たれて自分の後ろ足から相手の肩に繋げてその場に膝をついて投げる。相手の押している力の方向に投げる。 これは上手く極まると楽しいです。押忍。。
今週の日曜日は浦安市合気道連盟の鏡開き式です。私は先輩指導員の受けをします。自由稽古の時間に軽く打ち合わせを行いました。とりあえず自由技みたいです。頑張ります。久しぶりに今日は稽古をやってみてやっぱり合気道は楽しいです。

Sato Junya

Happy New Year!

Yesterday was the first class of 2016 and the first class at the Noda #1 junior high school. Starting yesterday, every Tuesday from 7:30 to 8:30pm, Tanaka kaicho will be teaching an open class for all kids and adult Noda members. The dai ichi Noda junior high is only a 5 minute walk from Atago station on the Noda line. Visitors welcome!

With just over 10 days to go until the Kagami Biraki demonstration, both kids and adults from the Wednesday and Saturday classes joined in last nights lesson to brush up on the techniques they will be performing on the 16th.

Over 80 people -  kindergarten, elementary, junior-high, adults and seniors, friends, family and special guests are expected to attend this years Kagami Biraki and oshiruko party. Blog to follow!

今年はお世話になりました！

すっかりカウントダウンが始まり、もうすぐ新年を迎えますね！

この4月から明龍館が発足し、ジム先生をはじめ、各同好会の会長の皆様の尽力により、様々なイベントを経て、最後の納会を行えたこと、本当に感謝です。

今年最後の稽古は、綾持ちからの小手返しを実施しました。
小手返し！これぞ合気道の技！
この技で一年を締めくくれること感慨深いです。

稽古の最後は集合写真

また来年も頑張りましょう！

稽古のあとはクリスマスパーティ兼納会

幼年部はサンタの帽子をつけての参加です！

最後にジム先生から帯を貰っていました。

カメラマンがヘボヘボでブレブレすいません。

そうこう書いているうちに年があけてしまいましたが
本年もイベント目白押しのスケジュールが見えています、怪我の無いように楽しく稽古できることを目標に合気道をしていきましょう。

おめでとうございます！
野田同好会 野田 裕

今年もお世話になりました・・・12/27養神館合気道明龍館 吹上＠コスモスアリーナふきあげ

早いものでこの日が今年最後の稽古となりました！
西葛西からのゲスト、吹上には２回目のJunyaくんを交えての稽古。年明けの鏡開きの稽古から始まり、後半は連続技・変化技という普段は決して行わない稽古で、マニア的には内心にやにや、ヒジョーに楽しんで稽古しておりました！楽しかった〜〜

JunyaがFace Bookで詳細をレポートしてくれていますので、ぜひそちらで内容をご確認ください！
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1539968609653368&id=100009207322386&comment_id=1540012782982284&ref=m_notif&notif_t=mentions_comment&actorid=100009207322386
もっちろん、稽古後は納会です！
吹上駅前にできた魚民での初めての宴会。今回は子供も大人も高校生も中学生も参加で盛り上がりました。いうまでもなく未成年はアルコール抜きですが。
一人一言コーナーから恒例ビンゴ大会！！

もちろん１等の道着（上衣）が狙いでしたが、残念ながら４等をBINGO！しかし内容は残念ではないですよ〜。なんとジム先生独占稽古（２０分）券です！いつ使うか、有効期限は来年いっぱいです。
皆、それぞれ何かしらの景品を当ててニコニコでした。
有難うございます。

今年の締めですので、一年を振り返って。。。
４月から明龍館が始動し、イベントに次ぐイベント、そして懇親に次ぐ懇親。。。私の合気道のキャリアはまだほんのわずかですが、それでもこれまでで一番の濃度だったと思います。そして、これまで距離があった野田との交流が深まり明龍館内部の懇親が図られ、イベントを中心に浦安や葛西からのゲストも迎えられ明龍館という名前を覚えていただけたと思います。来年もよりいっそう頑張って明龍館を盛り立てていきたいですね！

個人的にも冬の審査で１つステップアップでき、とても良い年になりました‼︎

また来年もよろしくお願いします。

吹上同好会 さいとう