加須同好会 5月8日

5月8日の稽古は…

少年部
体操、構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、正面打ち一ヶ条押さえ二、片手持ち一ヶ条投げ、摺り足鬼ごっこ、運動、腕立て伏せ、腹筋

一般
体操、構え、体の変更一、片手持ち側面入り身投げ一、片手持ち呼吸投げ、基本動作6本

正座の姿勢が体験の時とは別人のようです。

後方回転受け身、これは少年部しかない受け身です。

コロンと回るのはちょっと難しいですね！

がんばれ ～^^

『写真撮るからかっこいい構えをしてね～』の結果です(笑)

一般部は投げ技の練習。

フレッシュな加須同好会です！

春日部同好会、火曜日クラス

春日部同好会、火曜日クラスは5月より5名の会員になりました！！
まずは基本動作を中心に稽古を行っていきたいと思います。

本日の内容は以下の通りです。
・構え
・正座法
・後方受け身
・終末動作ニ
・片手持ち四方投げニ

最初覚えるのは大変だと思いますが、繰り返しの稽古になりますので、心配しないで大丈夫です。
無理せずに進めていきましょう！！

毎週火曜日9:30～10:30に稽古を行っていますので、いつでも体験・見学できます。ビジター会員もお待ちしております。

Canada Gasshuku

Just over a month to go until we are off to Ontario, Canada for a week of training and sightseeing.

As for the aikido part of the trip, we will be visiting Kevin Blok Sensei at the Chudokan, Mark Lemmon Sensei at the Seikokan, and also attending the Robert Mustard/ Joe Thambu Sensei seminar hosted by Nic Mills Sensei and the Sendokan Dojo.

With only 5 days actually in Canada we will be squeezing in as much sightseeing as we can between classes. Some highlights will include the Toronto and Niagara falls tours.

Full schedule to come soon!

野田同好会 土曜クラス(5/7,8)

GW最後の稽古

来週の合気道大会に向けて、少年部も一般部も演武稽古に熱が入っていました。

通しての演武練習を見ていて、頑張っている子供たちすごいと思います。
でも、少し惜しい！
演武の時間は3分と決まっているので、その中で組み立てた技を時間内に収める稽古をしています。
でも、今は時間だけを気にしすぎている感じ、そこから一歩進んでしっかりと丁寧にやるところもやってほしい！
ペース配分は出来ていますが、みんな後ろ足の向き気にしていますか？縦になっていて、前進動作の時、足浮いてますよ！
あとたった一回の練習、しっかり考えて練習しないと、練習も嘘をつく時があります、しっかり意識して一歩先を目指して！

と、偉そうな割に自分は次の日にふらふらと、さいたま同好会の偵察に行ってきました。。。

さいたまの子供たちは低学年が中心なのか、動きがピョコピョコしてて、「かわいい♪」
最後に「誰？」と聞かれたけど「さて誰でしょう？」と教えてあげない大人げない33歳

一般部にもお邪魔して、演武の様子を偵察
さいたまは茶帯、白帯の方が多いからか、ほんわかした感じに癒されました。
(野田は黒帯率高くて、気を抜くとダメ出しが飛んでくる武闘派集団ですからネ、ある意味上を目指しやすい環境かも？)

次はどこにお邪魔しちゃおうかな

野田同好会 野田 裕

はい、ここで"スイカ割り"だー！

GWに入りましたね。たっぷり休める人、学校や仕事でそうでもない人それぞれだと思いますが、新年度スタートして何かと疲れている人にとってはリフレッシュするいい機会になればいいですね。毎週の合気道もリフレッシュにはもってこいです。

連休に入ったこともあり仕事のことをすっかり忘れて土曜、日曜と稽古に参加できました。
「31の杖」は全員でラストまで通せるようになってきました。でも15番目を過ぎたあたりでやはり怪しくなってしまうのでキーになる動作をしっかり覚えると楽になりますね。その中のひとつ、20番目は、

"スイカ割り~!"

って心の中で叫びながらやっております。皆さんも是非お試しください。

技は「片手持ち一ヶ条抑え(一)」と「正面打ち一ヶ条抑え(一)」の指導をいただきました。いずれも演武大会でもやる技です。足の運び、腰の向き、前進動作、速くなってもちゃんとできるようにしなきゃです。

自分では全く気付いてなかったんですが組杖の受けのとき杖を突く向きが違ってたらしいです。お相手のＴoさんに言われて気が付きました。相手のお腹の辺りを突かなければならないのに顔の辺りに向いてたようです。ちゃんと考えずにやっていたことに気付きました。怖い思いをさせてしまいました、ごめんなさいです。

演武大会まであと二週間になりました。フォーメーションも決まり通しで3分と27秒、次は3分と1秒、いい感じになってきました。黒帯の方たちは更に組剣、組杖も。ちょー、かっこいいです。本番も期待しています。

Special demonstration training

With just over a week left until the 26th Urayasu Aikido Demonstration, we decided to pick up the pace and add a special demonstration only class during the golden Week vacation. Due to the holidays, not all the Meiryukan Noda kids could make it, but for the ones who did, it was a hard but beneficial hour and a half.

The techniques and kihon are coming together well, I am looking forward to seeing the final result on Sunday the 15th.

さいたま（５／１ 日曜日）

５月１日（日曜日）は、ジム先生の指導で通常予定での稽古を行いました。

前半は、少年部／幼年部の稽古。
浦安演武会に向けての稽古を中心に指導いただきました。
昨日の稽古の成果は発揮出来たでしょうか？
もう少し練習が必要だとは思いますが、徐々に形になってきた感じです。

稽古後に、中学生になって退会した会員が稽古に来てくれたので、前回の審査免状を授与してい
ただきました。

後半は、一般の稽古。
こちらも引き続き、浦安演武会に向けての稽古を中心に指導いただきました。
基本技の練習の後に、自由技を少し練習しました。
白帯のうちから少しずつ慣れていくと、昇段を受ける頃には良い感じにこなれてくると思いますので、少しずつ練習していきましょう。

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さいとう

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GW真っ最中で合気道どころじゃない人も多いと思います。
そりゃ、毎週土日で合気道ばかりやっていたら家族からの風当たりもきつくなるでしょうから、一生懸命いつもの穴埋めをしてGW明けの稽古に備えましょう！！
上記はオジサン向けでしたが、子どもたちもいつもは「合気道を一生懸命やってるから！」で家の手伝いを免除されてたりするかもしれない。GW中にお手伝いをたっぷりやっておきましょう！

先日、立ち上げました吹上のFacebookのページですが、イベント案内や稽古でやった技の動画などを中心に記事を増やしているところです。

怖くはないのでぜひ見てみてくださいね！そして「いいね！」を！！
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ふきあげ　さいとう

4月28日（木）夜 in 龍本部道場

斜行法
臂力の養成（相対動作）
両手持ち肘締め（ニ）
座り技両手持ち側面入り身投げ（一）
両手持ち呼吸投げ（応用）
演武稽古
基本動作連続

今日の天気は雨。最近稽古の日はあまり天気がよろしくないです。どんな天気でも稽古に行くのですが。今日行った技は両手持ちシリーズ。肘締め。最初の移動 について。並行移動なのですが少しだけ斜めに出ながら後ろ足も並行に移動すると次の回転擦り上げる動作がスムーズにいきやすい。回転擦り上げの際は重心は 後ろに下がらない。受けが自分の方に寄ってくるイメージで振りかぶる。回転→肘を抱える際は逆の腰が開かないようにする。側面入り身投げ。両手を持たれた 時自分の両手を少し手のひらを上向きにし受けと繋げてから前にせり出す。側面に入る時は両手同時に入る。前足からせり出しながら後ろ足を引きつけながら投 げる。受けの取り方で仕手の走路を邪魔しないように受けをとること。呼吸投げ。文面でお伝えするのは難しいです。たくさん回転します。。演武稽古の時間は 有段の技を復習したり、模擬演武も行いました。演武大会まであと2週間です。あっという間に来るので頑張ろう。押忍。。自由稽古の時間は先輩と今日の技を 復習をしました。来週の木曜日の稽古はありません。とても残念です。次の稽古は再来週からです。

Sato Junya