加須(日) 2/22

 加須(午前)

★学生・ファミリークラス

まずは、いつもの基本から行いました。

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身(マットの上）、後方受け身、前進動作、基本動作

その後は、わかれて、審査稽古でした。

★一般部

まずは、正面打ち一ヶ条投げ、入り身投げ、肘当てを連続でウオーミングアップしたら相対の臂力の養成(一)(二)を行いました。

正面打ち四方投げ、POINT→　手の持ち方

正面打ち四ヶ条抑え(二)、　POINT→　①手を中心にすること　②締め方

正面打ち小手返し(くぐり)、POINT→　①入るタイミング　②動作は大きくする

加須の春の審査は、3/15(日)羽生体育館で行います。

※申し込締め切りは3/8(日)となります。