2020年7月10日金曜日

Meiryukan Omiya

Slowly getting back into doing techniques at Meiryukan Omiya.

After going through kihon dosa renzoku and 31 no jo a few times we went on to review shihonage and ikkajo.

After 4 months of solo training you sure appreciate and realize the importance of training partners.

Aikido has to be felt to be understood.

First class back at Sakado

First class back to Meiryukan Sakado after 4 months. Nice to see everyone getting right to it.

We worked up a good sweat going through all 6 basics movements. Then reviewed shihonage and ikkajo. 

Finished the class with about 10mins. of back breakfalls and push-ups.

Spirit is strong as ever!

KAZO 7/5

☆少年部
なんと4か月ぶりの稽古です。
休みの間の様子を一人ずつ話してもらいました。
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稽古再開とは言ってもまだまだ接触は避けたいところ、
今までのような稽古はできません。
指導者は話すことが多いのでしっかりマスクをつけて、子どもたちは暑いので自由、
ソーシャル・ディスタンスに気を付け、稽古前の検温、体調チェック、手洗い、消毒などはもちろん、
可能な限りの感染予防を行い、この日は一切接触のない稽古を行いました。

ソーシャル・ディスタンスといえば、
合気道の相対の構えってほぼソーシャル・ディスタンス!
 畳1枚分が約180㎝!
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相手の攻撃をかわせる距離=感染予防の距離。

合気道ってすごいですね。

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構えから始まり、基本動作6本をしっかり行い、

その後は「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を、相手の手を持たず、一定の距離を開けたままの状態で行いました。

上級者は仕手受けの動きが分かっているので、離れていても動きが一緒に見えました。

手を持って(持たれて)いなくても技の稽古ができる、また持っていないからこそ気づくこともある。

コロナ禍ですが、できる稽古、身につくことはたくさんありそうです。



☆一般部


少年部長だったJ君が中学生になり、一般部に仲間入りです。
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まずはご挨拶。
その他の方からも、休止中の気道に対する気持ちなどを言っていただきました。

構えから、正座法、基本動作を40分ほどみっちり行いました。
特に基本動作(体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二))においては、
仮想の受けを想定して、受けを誘導するイメージを持ってやりました。
また受けは、仕手から誘導されるイメージを持って動く稽古をしました。
残り15分で、審査対象者は審査稽古、残りの会員は昇級技、
座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)、後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)を仕手受けのイメージで接触無しで実施しました。
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久しぶりに稽古に参加した会員さんからは、稽古に参加してとても疲れたけれど、よい汗を流した、自粛期間中にいかに身体を使っていなかったか気が付いた、ここのところの腰痛が緩和された、久しぶりの基本動作で背筋がスッと伸びた気がした、とおっしゃっておられました。今のこのコロナ禍だからこそ、気づくことがあるのかもしれませんね。
また少しずつ頑張って参りましょう!!

2020年6月26日金曜日

6/21 KAZO

稽古再開後、2回目の稽古です。

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この日のメニューは、
◎斜行動作
◎前方回転受け身
◎終末動作(一)() ※剣で
◎31の杖(~10まで)
◎組杖(3本目)
◎体力トレーニング

まだまだ油断できませんので、できるだけディスタンスをとって、接触もしないように稽古を行いました。
こういう時に、剣や杖(じょう)は最高ですね。

来月の末か秋には、中止になった春の審査ができるかもしれません。
目標があるって素晴らしいですね!!

2020年6月25日木曜日

春日部同好会6/19・6/20

春日部市民武道館が6/15より利用可能になったので、春日部同好会も稽古再開です!!

ですが、春日部市の小中学校が月に2回土曜日登校になってしまいました...
土曜日の午前は春日部同好会の稽古と重なってしまう~😭
ということで、金曜日17:30~18:30にも月に2回稽古を行うことになりました。
こちらは少年部だけではなく一般部も参加可能ですので、お時間ある方は是非お越しください。

6/19(金):
そして早速6/20(土)は小中学校登校日なので、6/19(金)に春日部稽古が行われました。
まずは技を思い出すため「片手持ち四方投げ(一)(二)」「正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)」を受けの動作、仕手の動作単独で行いました。
しばらく稽古をしていなかったので、みんな結構忘れてますね...
家でも練習しましょう!
そして31の杖を1~21まで行いました。

6/20(土):
前半クラスは小学生がいないので幼年部のみ。
小学生がいないので不安にならないかな~?と心配しましたが元気一杯でよくがんばりました😊
挨拶もきちんとでき、声もしっかり出てましたね♪
まずは帯の結び方を練習し、構え・正座法・膝行法。
その後、杖を打ちながらすり足の練習をしました。
後半の一般クラスは村上先生の指導で構え・回転動作を行い、そして杖の説明を交え31の杖1~9までを行いました。

稽古後、「家でやるよりやっぱり皆でやるといいですね~」と会員の方から。
こうして皆元気に一緒に稽古ができて本当にうれしいです💗

まだまだコロナウィルスには注意が必要ですが、感染防止に気をつけて稽古をしていきましょう!!


2020年6月4日木曜日

6/3(水)大宮同好会

新型コロナウィルスの影響で稽古が中止されておりましたが、緊急事態宣言が解除され、6月より徐々に稽古を再開します。

そして再開後初の稽古となったのは大宮同好会!!明龍館では唯一午前に活動している同好会です。
稽古再開を待ちわびてくれていた出稽古メンバーが加わり、久しぶりの稽古が行われました。
感染症防止対策のため、対人での稽古はできませんが、しばらくの間稽古をしていなかったので、基礎からおさらいが丁度いいかもしれません。
この日の稽古はまずは体操をして斜行から膝行法・前方回転受け身と一つ一つ丁寧に行いました。
久しぶりの稽古だったので脚が結構な筋肉痛に😩

やっぱり皆で一緒に稽古できるのはいいですね♪
みなさんの元気な姿が見れてうれしいです。

まだ新型コロナウィルスは終息してませんので、皆が安全に稽古ができるように感染症対策にご協力をお願いいたします。「稽古再開のお知らせ」をご確認ください。

また、暑くなってきましたので熱中症にもお気をつけ下さい!!

みゆき

2020年6月1日月曜日

稽古再開のお知らせ

Some of the Aikido Meiryukan classes will resume this month.
Check the Meiryukan HP for schedule and protocol details.

<稽古再開のお知らせ>緊急事態宣の解除に伴い6月より利用可能になった道場から順次稽古を再開いたします。スケジュールを随時更新していきますのでご確認下さい。※野田市・加須市につきましては当面の間、市在住のみの利用となりますので市外の方は参加出来ません。その他所属同好会以外の稽古に参加する場合は、密集を避けるため人数の確認が必要なので必ず代表者へご連絡下さい。
 
 
 
 
 

2020年4月10日金曜日

オンライントレーニング開始

こんにちは、今日からオンライントレーニングが開始されました~
Liveで参加してくれた方ありがとうございました!!
初めてのオンライントレーニングどうでしたでしょうか?
何かご意見などがありましたらコメントに入力して下さいね。
Liveで参加出来なかった方も動画が見れますので是非ご覧下さい。


K兄弟が写真を送ってくれました♪ 正座法の片足バランスのところですね。一緒にやっている姿をみれて、とても嬉しいです。

また次回も待ってます♪

2020年4月9日木曜日

オンライントレーニング

現在、道場で稽古ができないため会員の皆様向けオンライントレーニングをスタートします。

<動画閲覧方法>

明龍館HP → Online Training 「ログイン」
※パスワードは各同好会代表者または指導者よりお知らせします。

ご不明な点などがございましたら info@meiryukan.com ご連絡ください。