2019年9月19日木曜日

9月18日(水)大宮同好会

大宮同好会に9月よりHさん(男性)がご入会されました。
これからどうぞよろしくお願いします。

9月18日は全員でまず基本動作の体の変更(一)を行い「片手持ち側面入身投げ(一)」を行いました。続けて終末動作(二)を行い「両手持ち天地投げ(二)」を行い、その後黒帯と白帯に分かれて審査稽古に入りました。
基本動作は合気道を始めたばかりの人にとっては、よくわからない動作かも知れませんが、技に繋がっていきますのでしっかりと身につけていきましょう!!

来週9月25日より大宮同好会の稽古時間が15分早くなり9:15~10:15に変更となります。
道場は11:00まで使用可能ですので自主稽古の時間が増えますね♪
だんだん秋らしくなり稽古もしやすくなってますので、平日午前中お時間ある方はぜひ大宮同好会で一緒に稽古しましょう!!お待ちしております♪

2019年9月12日木曜日

明龍館少年部5周年記念Tシャツ

9/7~9/8に行われた「明龍館5周年特別少年合宿」に合わせ、記念Tシャツを作成しました。

こちらは通常販売しているTシャツとは異なり5周年の明龍館ロゴに加え、合宿に参加の少年部メンバーからイラストを募りました。
多数の応募の中から厳選し、今回は加須同好会のYUKI君とさいたま同好会のYUNAちゃんのイラストを合わせたものを採用させていただきました。
応募してくれた皆さんありがとうございました!!

加須同好会 KUKIくん

さいたま同好会 YUNAちゃん
YUKIくんの上半身とYUNAちゃんの下半身を合わせました。
ドライメッシュ素材で色は元気なオレンジにしました。
 
アスレチックでビショビショになる子も。すぐ乾く素材で良かった。

Tシャツ作成にご協力いただきました井上先生および会社関係者の皆様ありがとうございました。

2019年9月8日日曜日

少年部合宿終わったぁ

参加した少年部のみんな、付き添って頂いた保護者の方
大体無事に合宿を終わらせることができました。
ありがとうございました。

一日目夜はBBQで美味しい夕食のあと
キャンプファイヤー
これ、物凄く熱かった!
一日目はこれで就寝のはずが、、、
みんな寝ないよね、、、特に女子!

二日目
6時起床でみんなでさんぽ
準備運動をして、武器技稽古
ご飯を食べたらお待ちかねのアスレチック
本当にみんな心から楽しそうにしているのが伝わってきた二日間でした。
お疲れ様でした!!


2019年9月7日土曜日

少年部合宿一日目(速報)

はい、始まりました少年部合宿
まだまだ一日も終わってないですが、速報ベースでお届けします。

すこーし涼しくなった清水公園にずらっと整列した少年部


???

紫帯びから青帯まで小学生が集まって、午前中は稽古!
基本動作から難しい技の稽古で汗を流した後

お昼のご飯を食べて、清水公園のバンガローに到着
先生が企画してくれたレクリエーションで
スイカ割りチーム、かき氷チーム、フィッシングチームに別れ

仲間たちと楽しく遊んでいます。


少し休んだら、BBQですが
休憩中やたらうるさく遊びまわってます。。。


2019年9月5日木曜日

The Meiryukan Noda kids

The Aikido Meiryukan Noda kids - there are about 30 of them, the biggest group out of all the Meiryukan clubs. 4 year old white belts up to 6th grade 2 dans. Everyone has such unique character, but they all get along so well.

Training is held on Tuesday and Wednesday evenings and a lot of the students come to both classes.The seniors always help the juniors, both on and off the mat.


Long time member Yu, comes early to help with the Wednesday Shunpukan Dojo kindergarten class. He started when he was only 4 and now after many years of hard  training  he is now the top of not just Noda, but all Meiryukan clubs.

When the kids graduate from the Wednesday junior class and step up to the senior class, the cleaning duties get passed along to new members while the long timers move on to other things like passing out member cards and putting away chairs, fans etc. The 2 dans and shodans look over the whole operation to make sure things run smooth. Awesome teamwork!

The Tuesday class is the newest of the Noda clubs, it has only been going for just over 2 years. At first there would only be 2 or 3 adult visitors. Slowly but steadily we have gained some students, as well as regular visitors and now it is the only club where adults and kids can train together. Great for families and a nice simple way in for 6 grade graduates looking to continue aikido through junior-high.

Keep an eye on Meiryukan Noda!

大宮同好会9/4(水)

さいたま市の中学校の職業体験として大宮武道館で体験あり、その一環として中学2年生4名が合気道を体験しました。
準備体操後、皆で「片手持ち四方投げ(一)」と「両手持ち小手返し」の手の動きを行い、その後体験者&白帯の方達は基本の動作を、黒帯は「両手持ち小手返し(二)」と「半身半立ち両手持ち四方投げ」を分かれて行いました。
中学生の体験は今回で2回目となります。速いペースで進行しましたが最後まで頑張り、とてもいい子達でした。

帰りの車でジム先生が「中学生は女の子の方がリーダーなんだね」と。
確かに前回も女の子が皆を引っ張ってたし、最初に挨拶をするのも女の子から。
この年頃は女の子が強いのかな?(私は女子校だったのでよくわからない...)
世の中の中学生男子がんばれ~!!

2019年8月29日木曜日

しのぎやすくなりました。・・・8/24&25 吹上・熊谷

最近、とてもしのぎやすくなりました。
昼間のジリジリした日差しは和らぎましたし、朝夕ももわっとする感じではなく若干爽やかな空気を感じます。
やっぱりお盆を過ぎると日本は秋。宿題を残している小学生はねじりハチマキで頑張ろう!中学生以上は自己責任、先生に猶予をもらえるよう頼むしかないね。無理だと思うけどまあダメ元でとにかく頑張れ。

ご存知の通り、吹上、熊谷は日本で一番暑い地域ですが気温がほんの1~2度温度が下がるだけで全然違います。
でも油断は禁物、稽古がある日に限らず、十分な睡眠・バランスの良い食事を規則正しく・給水はこまめに少しずつ・体調不良の際は無理せず、暑さに体を慣らせるのと同時に熱くなった体は冷ますようにしましょう。

この日の吹上は少年部から一般までどうしてそういうふうに動くのか?ということを意識してやっていただきました。
前回のジム先生の稽古もそうでしたが、自分で理解して納得してもらいたい!というのが狙いです。
だって言われた通りにやってるだけでは面白くないですよね?




また、合気道は形稽古だからと言って1・2、イチ・ニとやってばかりではなんか不安になりますしね。

相手が崩れるから投げられる、崩されてしまうから投げられてしまうということをお互い肌で感じ取れるようになりたいですよね。


特に黒帯の方は色々な技を「覚える」のではなしに、「できる」ようになっていきたいです。確かにいろいろ型のルールはありますのでその点は教えてもらう必要があると思いますが、ゲームやパズルと同じく自分で考えやってみる、という具合にしたらいかがでしょうか?


翌日の熊谷は月に一回のジム先生の指導でした!少年部は受け身の前段階、前方回転を行い、後方回転受け身も白帯は重点的に稽古しました。構えや気をつけだって意識してやらないとすぐに乱れます。少年部ばかりではなく一般も気をつけましょう!
技は正面打ち・(1)の技で一般は三ヶ条、少年は途中から一ヶ条になりました。前進動作、斜行です。胸持ちの三ヶ条(一)もやりました。






稽古中、暑さにやられることもあります。そんな時はまず様子を見ましょう。1対1の稽古の場合は相手の人に言ってちょっとペースを落とすとか、掛かり稽古の場合は順番を抜かしてもらうとかしましょう。それでもダメな場合は先生、指導者に言って稽古から抜けるようにしてください。小学生は判断基準が自分でよくわからなかったりしますが、ぜひご家庭で体調の変化のサインをお子さんと共有し、どこまでやるとどんな風になるのか、その時どうしたらよいのか、を確認いただけると助かります。
ちなみに私が熱中症(脱水)したときは、まず頭痛がしました。耳の奥でズンズン重低音が響くような頭痛です。その後、冷たい汗が滝のように流れ、同時に体の芯が熱くなり高熱を発したような感じになりました。最後はよく漫画にある砂漠でさまよう人のように水~、みず~とそのことばかり考えるようになりました。あ~かったり~なぁー、ここらで水でも飲みてえな~じゃなく、ゾンビみたいにみず~、水~ってなります。あとで調べてみたらこれは典型的な症状らしいですね。どうぞご参考になさってください。

木曜クラスもやってます
では。
齋藤

We`ve begun demo training

Slowly getting in to demonstration training here at Meiryukan Noda.

This year only the brown belt and above kids will be participating in the All Japan Yoshinkan demonstration. We are thinking of maybe trying some stuff with the tanto. More pics and videos to come!

2019年8月27日火曜日

8/25 加須同好会

☆少年部


今日のテーマは「声を出す」


冒頭、みんなに、合気道は“護身技”の要素もあるって知ってる?
と聞いたら、みんなぽかーんとして、誰も“護身”という言葉を知らなかったようだ。


なので、まずはすぐに身につく護身術、「声を出す」をテーマにしました。
みんなで声を出して、気合いを前面に出すよう挑戦しましたが、結果はどうだったでしょうか??


一朝一夕には行きませんが、その心がけで毎週毎週の積み重ねがやがて大きな声につながってきます。
(合気道の稽古と一緒ですね!)
特に女子は、何かよろしくないことがあった時に大声を出せるのと出せないのとではずいぶん違うようですよ。


ずはチーム分け、3人ずつABCチームに分かれてポイントを競い合いました。
チームごとに、正座法・膝行法・前方回転受身・後方回転受身(声が出ていたチームには加点)


次に、先週稽古した「31の杖」の復習(15まで)と、その先に挑戦(紫・茶帯は31まで、それ以外は20まで)
ここもチームに分かれてチェック(手順も大事ですが、掛け声も重視してそれぞれ加点または減点)


↓Aチーム
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↓Bチーム
Bチーム[1].JPG


↓Cチーム
Cチーム[1].JPG


最後に3チームがそれぞれ離れた場所に座り、1チームがランダムに技を披露、
それを見ているチームが大きな声で技名を答えることに挑戦大きな声で技名をちゃんと答えられたら加点、声が小さかったり、技名違っていたら減点)


↓Aチームが技を披露、BCチームが答える
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↓Bチームが技を披露、ACチームが答える
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一番ポイントの少なかったチームは罰ゲームが待っています


結果は…
罰ゲーム[1].JPG
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…となりました笑



☆一般部


この日は8名参加されました。
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剣を持って相対で臂力の養成(一)(二)を行いました。
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手の位置、腕の振り方などを確認しました。
剣を持って行う臂力の養成は、いつもと違って新たな発見がありますね。


技は、小山田道場演武会の技を中心に行いました。
◎後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(一)
◎正面打ち呼吸投げ
◎座り技両手持ち呼吸法(二)
◎座り技両手持ち呼吸法(三)


残りの時間は分かれて演武稽古を行いました。

2019年8月20日火曜日

Sakado visitors

 
Visitors from Fukiage and Kumagaya joined our Sunday afternoon Meiryukan Sakado class.

With a good mix of beginners and black belts we went through some basic movements and techniques all together before splitting into 2 different groups.

Today`s theme was ikkajo using irimi.
First shomen uchi ikkajou osae ichi, then ryote mochi ikkajoosae ichi(tachi/suwariwaza)

We finished with sokumen iriminage ichi.
Good class, nice energy!