5/11(日)熊谷クラス

5/11熊谷クラス

今日の熊谷は9人が稽古に参加しました。

初心者以外の方は基本動作相対で体の変更一二、臂力の養成一二を左右で、後ろ技両手持ち一ヶ条抑えニ、自由技を行いました。

初心者は体の変更一二、正面打ち一ヶ条抑えニ、前方回転受け身を行いました。

熊谷東中学校の稽古は月二回で行っていますので、時間がある方、是非ご参加してください！

次回は5/25(日)15:10～

 

koho ukemi in Saitama 5/11

On Sunday May 11th at the Meiryukan Saitama club we first worked on koho ukemi.  Note* now part of the 7th, 6th and 5th kyu kids test.  We practiced to fall in the direction we will be thrown. Don`t twist out. Big step back, chin in, hit and absorb, and most importantly, stay relaxed.

We then went into an orange belt technique - shomen uchi shomen iriminage 2. The points were - big circular pivot over 180degrees, shift your weight, look up, and don`t be late with the hand on the throw.

後方受け身、正面打ち正面入り身投げ(ニ)

 

Thursday kids & adults class

On Thursday, May 8th in the Kasukabe afternoon class we first all worked on shihonage 2 - hands up, hips down, then a big body shift to take our partners balance.

Thursdays are always a kids & adults mixed class making it both interesting and challenging trying to match with different people. Especailly techniques such as shihonage. We finished the class as usual with a few rounds of jiyu-waza.

 

May 2nd in Iwatsuki

On Friday, May the 2nd we held a special Golden Week evening class at the Iwatsuki Sports Center. This was our first time using this facility during the weekdays. We had a few visitors from both the Kasukabe and Saitama clubs. We worked on yokomen uchi ikkajo osae 1&2, and some jiyu-waza.
 

野田の火曜クラス

5/6火曜日クラス(野田第一中学校)

まずは、斜行法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身

そして、体の変更(一) POINT→　足の動作を丁寧に行うこと、腰の向き

・片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　入る時は膝を使う、足だけではなく、腰で入る

次は、体の変更(ニ) POINT→　足の動作を丁寧に行うこと、腰の向き

・片手持ち正面入り身投げ(ニ) POINT→　側面から入ったら、腰を切ること、投げる前の体制

その後は分かれて、演武稽古を行いました。あと少し。。。5/18頑張りましょう！

加須 5/4

 ★学生・ファミリークラス

まずは、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、体の変更(一)(ニ)

そして、全員は「正面打ち一ヶ条抑え(一)(ニ)」「片手綾持ち一ヶ条投げ連続」

その後は分かれて、演武稽古と自由技行いました。

※5/10(土)吹上で合同演武稽古を行いますので、時間がある方是非ご参加ください！

★一般部

基本動作連続

後ろ技両手持ち十字投げ　POINT→　持ち方、投げ方

片手持ち腰投げ　POINT→　帯と帯を合わせて

演武稽古

5/3 春日部

5月3日(土)春日部市民武道館での稽古

土曜日の他クラスがお休みのため、"今日はイベント？？"というくらいたくさんの方が稽古に参加されました。5月18日(日)に浦安市で行われる「創立35周年記念浦安市合気道演武大会」の演武を合わせるため遠いところからも朝早くから来ていただき、みなさんの熱心さがよく伝わります。

普段の稽古を別々に行っているメンバーでグループが構成されているため、合わせるのは本当に大変です💦個々にできていてもやはり全員で合わせると、ちょっとのズレも目立ってしまう...

でも私たち明龍館ならきっと大丈夫！！なぜならイベント等で稽古場所は関係なく本当にみんな仲がいい。気を合わせる「合気の心」はみんな持っている。

演武大会まであと僅か、かっこいい演武を披露しよう！！

春日部幼・少年部ニューフェイス達も元気に頑張っています。

春風館4/30

 4/30春風館17:45～18:45クラス

受身、八方切り、組剣3本目、片手持ち二ヶ条抑え(一)、正面打ち自由技(八本）

八方切りPOINT→５番ですね

組剣POINT→　動作大きく、振りかぶり高く

二ヶ条POINT→　肘を持つタイミング、抑え方

自由技POINT→　残心から構え