11/30 羽生

 ★学生・ファミリークラス

本日のテーマは前方回転受け身でした。

まずは、でんぐり返しから行いました。

技は片手綾持ち一ヶ条投げ

★一般部

剣操法から行い、特に体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二）

タイミングの練習ために少し組太刀も行いました。

稽古の後半は演武稽古

体育館の都合により12/7の午前稽古はお休みとなります。

18:00～東熊谷中学校で行います。

間違えないようによろしくお願いいたします。

スケジュール |合気道明龍館