Regular training in Noda

Back to regular training at the Wednesday Noda kids class. Today we warmed up with the usual basics, followed by kihon dosa renzoku.

As for techniques, suwari waza shomen uchi ikkajo osae 1, tachi waza shomen uchi ikkajo osae 1, katate mochi nikajo osae 1 & 2, and finished up with a few rounds of jiyu-waza.
 

Fukiage Wednesday class

A great first test by K-san at the Wednesday morning Fukiage class. 

This class has been going for about the last year or so. The usual 3 or 4 black belts, an occasional white or brown belt belt visitor, and the one core member, K-san. 

Being the only complete beginner, albeit stressful, is a blessing in disguise. The consistent support of the surrounding seniors is paying off.
 

火曜日クラス

★野田火曜日クラス

まずは、天地投げ(二)で後方受け身を練習しました。基本動作連続から行い、その後は臂力の養成(二)を丁寧に稽古しました。技は、横面打ち一ヶ条抑え(二)立・座り、横面打ち正面入り身投げ(一)、片手持ち一ヶ条抑え(一)でした。

11/3(火)はお休みとなりますが、11/10(火)からまた野田一中で稽古行います。お間違え無いようにお願いします。

 

熊谷一般部 10/25(日)

★熊谷一般部

本日は、マットを使て、後方受け身と前方回転受け身から行いました。基本動作は臂力の養成(一)、その後の技は、正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)立・座り技、最後のは、二ヶ条締め方やりました。

来月からの熊谷稽古は一時間半で行います。18:15～19:15は学生・ファミリー・一般部基本クラス、18:45～19:45は一般部のみとなります。お間違えの無いようお願いします。

 

流山市の稽古

★流山学生・一般合同クラス

本日は４名の初審査でした。幼年初級１名、少年９～１０級１名、一般９～１０級２名の審査でした。皆さんはよく頑張りました。結果はHPへ、お楽しみ！

 

流山市の稽古は木曜日と土曜日で行っています。木曜日クラスは19:15～20:15キッコーマンアリーナですが、土曜日クラスは15:10～16:10南部道場でやっています。利用できない場合は場所変更となりますので、スケジュールをご確認ください。

野田市 10/24(土)

★野田基本クラス

まずは、剣操法から行いました。20分をかけて、丁寧に基本動作の稽古やりました。POINT→　剣と体術の似ているところと違うところ

基本技は、正面打ち四ヶ条抑え(二) 立・座り　POINT→　①軸足　②腰の使い方　③上下動作

④最後の締め方
 

★一般部

剣取りの受け身　→　後方受け身、入り身突きの後方受け身、前方回転受け身、前方飛躍受け身を練習しました。

基本動作はまた、剣操法でした。

その後は、基本動作と関連技と組剣一本目＋変化

やはり、武器の稽古は足らないですね。また次回！

A new belt holds new responsibility

A new belt is like graduating a year of school. Now you enter a new chapter, however, you don`t just stop practicing and forget everything you have learned up until now. You owe it to your school, your teacher, your fellow students, both senior and junior, and most importantly yourself. Be worthy of the rank you have worked hard to earn. Be an example to those who are still striving for that belt. Set a standard for those around you and also within yourself.
 

福岡クラス 10/18(日)

★稽古日誌

10/18(日)15:00～ 指導：佐藤　参加者：1名

構え
膝行法
受け身
基本動作連続

正面持ち一ヶ条抑え(一)
肩持ち一ヶ条抑え(二)
肩持ち肘締め(二)
横面打ち肘締め(一)
座り技両手持ち呼吸法(三)

後ろ両手持ち自由技

先週は有段の技が中心でしたので、
本日は昇段までの基本技を中心に行いました。
一ヶ条と肘締めどちらも切り下ろす高さが違うので意識して行いました。

会員募集中です！

体験等ご希望の方は明龍館HPへお問い合わせください。

春日部クラス秋の審査

春日部クラスの秋の審査が終了しました

審査を受験されたみなさま、お疲れ様でした！

審査1ヵ月前より審査稽古を行ってきましたが、次回の稽古から通常稽古に少しだけ戻ります。

（12月に冬の審査がありますので、本当にちょっとだけですが...）

1月には鏡開きもあるので、審査稽古と並行して演武稽古も始まります。

これから忙しくなりますねー

10/15(木)春日部夜クラス

10/17(土)春日部少年部

10/20(火)春日部シニアクラス

明龍館 さいたま 10/18(日)

少年は基本(特に受け身をしっかりと)、正面打ち一ヶ条抑えの後、座り技を仕手受け両方、やり、片手持ち二ヶ条抑えを形だけやりました。

一般部は、のお浚いと受け身を徹底的にやった後、肘当て呼吸投げ+正面打ち正面入り身投げを、掛かり稽古でやりました。
 

吹上一般部 10/17(土)

★一般部

まずは、マットの上で受け身の練習を行い、その後は、基本動作連続をやりました。基本技は、正面打ち四ヶ条抑え(二)立・座り　POINT→　①軸足　②腰の使い方　③足と手の線

 投げ技は、正面打ち肘当て呼吸投げと正面入り身投げでした。POINT→　①打は強く　②回転大きく　③押すではなく、下に投げる　④残心はカッコ良く

明龍館福岡クラス！

福岡県で活動始めました。会員募集中です！

体験等ご希望の方は明龍館HPへお問い合わせください。

★稽古日誌

10/11(日)13:00～ 指導：佐藤先生　参加者：1名

構え
膝行法
受け身
体の変更一、二(相対動作)

両手持ち二ヶ条抑え(一、二)
綾持ち二ヶ条抑え(一、二)※立ち、座り
肘持ち二ヶ条抑え(一、二)※立ち、座り

この3つの技は有段科目になります。
だいぶ曖昧な動作で覚えている方が多いので
本日は基本の動き(形)を入念に稽古しました。

吹上の稽古と花火大会

★学生・ファミリークラス

基本動作は15分以上を練習しました。まずは、足の使い方から行い、その後は手の位置を注意しました。覚えるのはそう何大変ではないですが、正確にやるのは難しいです。基本は一番大事ですので、もうちょっと頑張りましょう！
 

★一般部

体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二)の後は少し基本動作と関連技をやりました。残りの時間は、審査稽古でした。

吹上クラスの稽古後に会員の皆さんと花火を見ました。稽古以外にもこうして皆さんと交流ができて楽しかったです！

少年部の保護者のみなさん、観覧場所の準備等ありがとうございました！

野田 10/10（土)

★学生・一般基本クラス

まずは、構え　POINT→　後ろ足の向き、その後は正座法(座礼あり)、膝行法、前方回転受け身、後方受け身を行いました。

基本動作は、終末動作(一)(二) POINT→　足を正しく

技は、片手持ち四方投げ(一) POINT→　斜め前進動作際の腰ひねり、片手持ち四方投げ(二) POINT→　投げる前の姿勢や重心
 

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身の後は、相対動作の体の変更(一) POINT→　リズムで入る

技は、片手綾持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　①振り被り動作　②締め方　③最後の抑え方

後ろ両手持ち合気投げ、肘当て呼吸投げ　POINT→　誘導すること

足を気をつけましょう

★野田(火)一般部

斜行動作、膝行法、後方受け身から、基本動作(4本)を行いました。その後は20分で基本動作と関連技(体の変更2まで)。残りの時間は審査稽古でした。

※基本は下から考えましょう　→　①足の向き　②足の幅　③足の線　④前膝を曲げる　⑤後ろ足を伸ばす　⑥腰の向き　⑦回転の際は親指で　⑧前進動作際はすり足で　←　すべて確認したら、上半身。。。

羽生 10/4(日)

★学生・ファミリークラス

構え　POINT→　後ろ足の向き、後方回転受け身　POINT→　立ち方、基本動作　POINT→　丁寧に正しく行う事

★一般部

体の変更と臂力の養成の後は、片手持ち四方投げ(一)(二)の復習を行いました。POINT→　①足の向き　②受けの取り方（相対の終末動作との違い）

 

Fukiage visitors 10/3

With Autumn tests just around the corner, we have recently had more visitors than usual at the Saturday Fukiage kids class. Making some new friends with fresh energy. Always nice to get a new mix of people to work with.  Training together and improving together.

Next Saturday following the regular training, we will be holding a fireworks viewing party outside the dojo. Bring some snacks and join us!
 

Today the adult class went thoroughly through the 6 basic movements before heading in to a review of ikkajo 1 & 2. Some points were - keeping the back leg straight and strong in the initial strike and following diagonal cut down part. For #2 we worked on leading with the hips and making big pivots. The remainder of the class was spent on test training.

10/3(土) 春日部 学生・ファミリー

★学生・ファミリークラス

いつもの基本から行い、その後はグループに分かれて、基本技を復習しました。

片手持ち四方投げ(一)(二)、正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)、片手持ち二ヶ条抑え(一)(二)、片手持ち側面入り身投げ(一)、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、両手持ち天地投げ(一)
 

10/2(金) 毎日興業アリーナ久喜

★学生・一般基本クラス

まずは、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身と後方受け身から行いました。その後はグループに分かれて、10分基本動作やりました。

残りの時間は四方投げ抜粋と審査稽古でした。

次の久喜市の稽古は10/30(金)19:15～となります。お時間がある方はぜひご参加！
 

All in the basics

With only 2 weeks till the autumn gradings、we went straight into test training. Everyone reviewed shomen uchi ikkajo osae 2 before breaking off to seperate groups to work on various basic movements and/or techniques.

Better than trying to memorize each waza as a whole, remember the connection to the kihon dosa and focus on the points within each movement. All in the basics.

 

野田一中の稽古＠北部道場

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身の後は、片手綾持ち一ヶ条投げ(回転有り）行いました。今日は基本動作６本を１５分ぐらい練習しました。技は、片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　回転の後の重心移動動作、座り技片手持ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①膝の位置　②受けの取り方、残りの時間は審査稽古でした。
 

加須 9/27(日)

★学生・ファミリークラス

今日は、まず一人で後方受け身と前方回転受け身から行い、その後は、片手綾持ち一ヶ条投げ(回転無し)やりました。稽古の後半は、級ごとにわかれて、審査稽古を行いました。秋の審査は10/25(日)となります。受けたい方はビデオを確認しながら家で出来ることを練習してください。
 

★一般部

臂力の養成(一)(二)相対動作の後は、横面打ち四ヶ条抑え(二) POINT→　手ではなく、腰を使て

座り技横面打ち四ヶ条抑え(二）POINT→　軸足

正面打ち四ヶ条投げ、両手持ち四ヶ条投げ　POINT→　持ち方

Nagareyama class 9/26

Today was test training in Nagareyama at the Hokubu dojo. 

We warmed up with going through all the basics - kamae, seiza-ho, shikko-ho, various ukemi, and 4 out of the 6 kihon dosa.

After that we split in to groups and practiced techniques.

Check the Meiryukan HP for Octobers schedule.

 

野田市 9/26(土)

★学生・一般基本クラス

まずは、３０分かけて、基本動作(6本)単独動作で行いました。足の動き、または手の位置などを確認し、一人で稽古方法を練習しました。

技は、横面打ち三ヶ条抑え(一)POINT→　①受ける際の足　②切落し方　③肘を突き出すこと

横面打ち三ヶ条抑え(二) POINT→　①突き上げる際の手の動作　②締める前の手の位置と姿勢
 

★一般部

受け身の後は、臂力の養成(一)(二)相対動作でやりました。

技は、肩持ち三ヶ条抑え(一) POINT→　持ちかえるところ

座り技肩持ち三ヶ条抑え(二) POINT→　①軸足　②二回目の引き　③空間を作ること

最後には、正面打ち四方投げ崩しと小手返し連続で行いました。

9/19(土) 野田クラス

★学生・一般基本クラス

まずは、丁寧に基本動作(6本)単独で行いました。技は、肩持ち肘締め(一)(二)、座り技片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　①締め方　②受けの取り方

 

★一般部

正面打ち二ヶ条抑え(一)立・座り　POINT→　①後ろ足　②手の親指　③締め方の流れ、片手持ち側面入り身投げ(二)　POINT→　①入る際の流れ　②投げ方、片手持ち後ろ投げ、正面突き後ろ投げ　POINT→　崩しのタイミング

さいたま 一般部 9/20(日)

★一般部

まずは、マットを使て、前方回転と前方飛躍受け身を練習しました。その後は、臂力の養成(一)(二)相対動作やりました。

本日の技は、片手持ち一ヶ条抑え(一)(二)立・座り　POINT→　①持たせること　②手の持ち方　③切り下ろし方　④抑え方

投げ技は、片手持ち回転投げ、正面突き回転投げ

 

鴻巣市 吹上 9/19(土)

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身から行い、基本動作は体の変更(一)(二)をやりました。

技は、片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　①真直ぐに入ったら腰を切る　②入り身で素早く入る　③投げる前に腰を落とす、姿勢を正す

座り技　POINT→　①仕手の膝の使い方　②受けの取り方

最後には、両手持ち呼吸投げ　POINT→　①腰で投げる　②後ろ足を伸ばす
 

Basics in Noda city 9/16

BIg pivots, body shifts, hips down, hands up, fingers open... All the basics are within shihonage.

Before moving on to new techniques, make sure you have atleast an understanding of the building blocks that came before.
 

9/17(木)春日部

  月2回の春日部夜クラスは秋の審査に向けての審査稽古となりました。

新しいメンバー達も審査に向けて頑張っています。

稽古の最後には春の審査の合格者に免状が授与されました。

秋の審査受験者も免状がもらえるようにがんばりましょう！！

9/15(火)野田火曜日クラス

野田一中にて稽古を行っている野田火曜日クラスは、野田一中が10月末まで工事が行って使用できないため、今回は春日部市の庄和体育館で稽古となりました。

来月秋の審査がありますので、体の変更(一)(二)、片手持ち四方投げ(二) を全員で行ってから、分かれて審査稽古を行いました。

しばらく流山市の北部道場と春日部市の庄和体育館のどちらかで稽古を行いますので、必ずスケジュールをご確認いただきご参加ください。

Kumi jo in Kasukabe

In todays`s weapon class we continued where we left off last week - kumi jo.

We worked on kumi jo #5 and #6. Focusing on intent when striking, distance management, as well as timing.

Next class will be kumi jo #7, then into a full recap.

 

What`s your excuse?

Although the temperatures have dropped, the dojo is still real sticky and humid due to all the rain. Nevertheless, the senior class members (ages60 to 84!) have been training consistently hard in preparation for the upcoming October tests.

Recently  we have been working on techniques from the 6～8th kyu syllabus. Last week was shomen uchi ikkajo osae 1, 2, yesterday was katate mochi shihonage 2. 
 

さいたま 一般部

★一般部

基本動作の後は、肩持ち二ヶ条抑え(一) 立・座り　POINT→　①軸足　②戻り方　③締め方、肩持ち肘締め(二)　POINT→　①流し方　②締め方、肩持ち一ヶ条投げ、肩持ち呼吸投げ　POINT→　肩に集中すること

 

熊谷 合同稽古 9/13(日)

★熊谷学生・ファミリー・一般部合同稽古

今日もまたビジター多くて、元気よく楽しく稽古を行いました。

まずは、後方受け身と前方回転受け身をマットの上でたっぷり練習しました。
その後はグループに分かれて、基本動作(6本)を行いました。

本日の技は、片手持ち二ヶ条抑え(一)(二) POINT→　最初の崩し

最後には、片手綾持ち一ヶ条投げ(回転無し・回転有り）

吹上(9/12) 学生・ファミリークラス

★学生・ファミリークラス

構え、正座法、膝行法、受けの後は、分かれて、基本動作を行いました。POINT→　①手を開く　②足の向き　③前膝を曲げる

残りの時間(40分)は基本技抜粋をやりました。特に正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)を練習しました。

 

9/12(土)春日部

 9月12日(土)の春日部クラスは春日部市民武道館が利用できなかったため、庄和体育館での稽古となりました。

少年部・ファミリークラスでは10月の秋の審査に向けての稽古が始まりました。

春日部の審査は10/15(木)・10/17(土)、シニアクラスは10/20(火)となります。

今回初めて審査を受ける方が何名かいらっしゃいますので、順序や内容を説明しながら進めていきたいと思います。

一般部では全員で正面打ち三ヶ条抑え(一)を行いました。

その後、分かれて審査稽古と黒帯は後ろ技両肩持ち三ヶ条抑え(二)の途中までを行いました。

稽古の最後には春の審査合格者に免状が授与されました。

合格者の皆さまおめでとうございます。

次回の審査もがんばりましょう！！

9/8(火) 北部道場

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身､体の変更(一)(二)から行い、技は、正面打ち一ヶ条抑え(二)立・座、横面打ち一ヶ条抑え(二) POINT→　①高く受けて　②回転動作を正しく　③重心移動、最後には、座り技両手持ち呼吸法(一)やりました。来週の稽古場は庄和体育館となります。時間はいつも通りで行います。お間違え無いようにお願いします。