野田市(火・水)

★野田一中一般部

本日は八方切りから行いました。そして、剣取り(二本)、最後は、正面打ち一ヶ条抑え(二)、横面打ち一ヶ条抑え(二) POINT→　①回転際の軸足　②重心移動の後の足の位置　③抑え時の姿勢
 

★春風館学生クラス

今日は演武稽古を行いました。正面打ち一ヶ条抑え(一)立・座り、片手持ち四方投げ(一)、両手持ち四方投げ(一)

技の動作ではなく、名前も覚えましょう！

水曜日のみなら、演武までは後3回しかありません。出来れば、出稽古へ！

4/12(日) 羽生

★学生・ファミリークラス

集中力を高めるためにまずは、ペアで正座法ゲームを行いました。POINT→　声を出しながら相手の目を見ること
 

技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り技　POINT→　また相手を見ながら、呼吸を合わせて起き上がること

片手持ち四方投げ(一)・両手持ち四方投げ(一) POINT→　①始める前の構え　②投げる前の構え

★一般部(途中からの参加)

両手持ち天地投げ(一) POINT→　受けの取り方

剣取り(二本) ※浦安大会の演武稽古

4/11(土) 吹上

★学生・ファミリークラス

集中力を高めるためにまずは、正座法ゲームを行いました。その後は、演武稽古でした。

正面打ち一ヶ条抑え(一)立・座り　POINT→　正座法、片手持ち四方投げ(一)・両手持ち四方投げ(一) POINT→　受け身、片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　足の向き、　両手持ち天地投げ(一) POINT→　投げる前の足の位置
 

4/11(土)春日部

 4月11日(土)春日部市民武道館での稽古。

この日より5/17に行われる浦安合気道演武大会の演武稽古が始まりました。

今回演武大会に春日部より出場予定は7名となります。

他の稽古場所メンバーとはなかなか一緒に練習できないですが、本番は皆で合わせられるように演武大会まで頑張って練習していきたいと思います！

一般部は後方受け身の練習を行ってから、肩持ち側面入り身投げ(一)を行いました。

暑くなっていましたので、みなさん水分補給のためにお飲み物を忘れずお持ちください。

4/7(火)春日部シニアクラス(庄和)

 4月7日(火)庄和体育館でのシニアクラス

まずは準備運動から行い、短刀単独動作(二)を行いました。

短刀単独動作(一)はシニアクラスで今年の鏡開きの時に披露するため、皆さん大変熱心に練習されてましたので動きは覚えていらっしゃいました。

(二)は(一)と手の動き以外ほとんど動作は同じなので最後まで行うことが出来ました✨

これからもシニアクラスで行っていきますので、参加される方は短刀をお持ちください。

その後、横面打ち一ヶ条抑え(一)を行いました。

横面の打ち方、受けの動きを練習し、黒帯メンバーが仕手、黒帯以外の方が受けの動作を行いました。今回仕手のみ・受けのみの稽古となりましたので次回は反対を行いたいと思います。

4/9(木) 春日部

★木曜日合同クラス

正座法、膝行法、前方回転受け身から行い、技は、片手綾持ち一ヶ条投げ(左右連続)、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①切り下ろし時の上下動作　②足を揃いる、片手持ち側面入り身投げ(二) POINT→　①前足から入る　②投げ前の足幅　③残心

 

Wednesday time change

Starting from next Wednesday we are going to be putting the junior and senior classes together from 16:45 ～17:45. Following that regular joint class we will have 30 mins. of demonstration training for the upcoming Urayasu taikai. Check the Meiryukan website schedule for details.
 

4/5(日) さいたま・坂戸

★さいたま学生・ファミリークラス

集中を上げるためにまずは、正座法ゲームを行いました。動作は簡単ですが、ケアレスミスは多かった。その後は、片手綾持ち一ヶ条投げ、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、片手持ち二ヶ条抑え(二) これからの目標は、考え力アップ！
 

★坂戸学生・ファミリークラス

後方受け身と前進動作行った後は、片手持ちすみ落とし　POINT→　正しい受け身

基本技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り　POINT→　①切り下ろし際の上下動作　②足を揃いて　③抑え時の姿勢

4/4(土) 野田・吹上

★野田基本クラス

まずは、後方受け身、前進動作、終末動作(一)を行い、技は、片手持ちすみ落とし、片手持ち四方投げ(一) POINT→　①手ではなく、姿勢でコントロールする　②前進動作は大きく　③最後の残心をしかり
 

★吹上一般部

本日は珍しく少人数なので、有段技を行いました。まずは、後ろ技肩持ち一ヶ条抑え(二) POINT→　肩の使い方、後ろ技肩持ち側面入り身投げ(一) POINT→　①後方斜めの前進動作時の足　②入り身で入る際の腰、座り技両手持ち呼吸法(四) POINT→　捻らない

TOKYO FUSION 合宿

東京都上落合の仙元館道場にて「TOKYO FUSION 合宿」が行われており、招待いただいたので最終日の3月29(日)にジム先生と明龍館会員の6名が参加しました。

昔の養神館本部道場があった上落合の歴史ある道場で、海外高段者の先生方に指導していただくことができ、そして海外の方と交流できる大変いい機会となりました。

セミナーは9時～10時30、11時～12時30分の各45分2コマの稽古

私達明龍館会員以外はすべて海外の方。みんな体が大きく、もちろん英語でのセミナーなので緊張しましたが、みなさんとても優しく、そして先生も日本語を交えて指導していただいたので大変解りやすかったです。

ただ稽古内容はかなりハード...日本の基本技に比べてかなりダイナミックな技になるので、体のあちこちが痛くなりました💦

セミナーが終了し、昼休憩をはさんで14時より演武会が行われ、私達明龍館チームも演武することになりました。

内容はもちろん何も決まっていません...30分前に内容を決定し、あまり練習もせずに演武に挑みましたが、大きなミスもなく、なかなか息の合った演武が出来たと思います。

演武会は仙元館道場の子供達、ジム先生、そして海外の先生方、最後に仙元館館長高島先生の演武が行われました。

皆さま、ありがとうございました！！

加須（羽生) 3/29

 ★学生ファミリークラス

春の審査合格者で帯の色が変わった会員が、授与された新しい帯をみんなの前で締めました。

☝坂戸クラスからの出稽古参加者も2名

稽古は、先週のおさらいを含め、「片手持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました。

また、技名を言われて仕手受けの動きがすぐに反応できるよう、正面打ち（一）（二）、片手持ち（一）（二）をランダムの号令で行いました。

最後に、投げ技のかかり稽古を二組に分かれて行いました。

★一般

この日は、少年部から９年間もの間、加須クラスで稽古に励んでくれたR君の最後の稽古だったので、R君Dayの稽古を行いました。

まずは、９年間で一番思い出に残っている技は？と聞いて、「片手持ち四方投げ（一）」を行いました。

この技は、少年部から一般まで、おそらく一番多く稽古したと思われる技で、とても印象に残っているとのことでした。

基本技から応用技まで行いました。

後半は、会員のリクエストもあり「気結びの剣」を行いました。

合気道から離れても「相手との気のつながり、気を感じて動く」ことを意識できたらよいかなと思い、稽古しました。

最後は、R君対6人の自由技を仕手受けで行い、R君最後の稽古を終えました。

R君、長い間加須クラスの稽古に参加いただき、ありがとうございました！

吹上 3/28(土)

★学生・ファミリークラス

春の審査が無事に終わりましたので、普通の稽古に戻りました。合格者、おめでとうございます！今回は残念な方または受けることが出来なかった方は夏で目指しましょう！

★一般部

臂力の養成のあとは、片手持ち四ヶ条抑え(二) 立・座り　POINT→　①connection 　②軸足　③線

投げ技は、片手持ち肘当て呼吸投げと正面入り身投げ(連続で) POINT→　①回転は大きく　②ちゃんと投げること　③しかり残心を取る

3/28(土)野田基本クラス

★学生・一般基本クラス

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、臂力の養成(一)(二)相対動作で行いました。

技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①真直ぐに打つ事　②大きく前進する　③切り下ろしのタイミング　④抑えの姿勢
 

投げ技は、両手持ち四方投げ(一) POINT→　①胸の高さで持たせる　②後ろ足を丸く前に出します　③投げる際は上の手を遅れないこと　④前進動作は大きくする　⑤残心をしかり

最後には、終末動作(一)(二)単独動作でした。

 

3/24シニアクラス初審査

3月24日(火)庄和体育館にてシニアクラスの審査が行われました。

今回こちらのクラスで受験される皆さんにとって初審査でした。

審査まで皆さんすごく頑張っており、家でも練習されていたようです。

最初は審査を遠慮していた皆さんが勇気をもって審査に挑んだことは素晴らしいことです。

審査が終わりましたので、次回からはまた楽しく稽古をしていきましょう!

まずはお疲れ様でした！

佐藤先生壮行会

大変残念ですが、吹上とさいたまで指導をされていた佐藤先生が仕事の都合で福岡県に引っ越すこととなり、しばらく明龍館での指導はお休みとなります。

明龍館に移籍され約3年ですが、合気道龍西葛西道場時代よりジム先生と約20年交流し、明龍館の一員として深い絆で結ばれています。

落ち着いたらぜひ明龍館福岡支部を立ち上げていただきたいですね。いつか福岡合宿も企画できたらいいな～。

今後は普段の稽古や指導には参加できませんが、イベントなどは参加される予定です。

これからも明龍館の仲間としてみんなで佐藤先生のご活躍を応援していましょう！！

下記、佐藤先生からのメッセージです

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4月から会社の都合で福岡県の方へ転勤となってしまいました。

それに伴い明龍館は3月いっぱいをもちまして休会します。
最終の稽古日は3/21（土）になります。
明龍館に所属してちょうど3年になりジム先生をはじめとする皆さまには大変お世話になりました。
そのおかげもあり1年目は五段審査、2年目は指導員資格、3年目には指導する機会をたくさんいただけたりと毎年成長することができたかと思います。
この3年間で少しでも皆さまのお役に少しでも立てていたら何よりです。
本来であれば直接お伝えしたいところでしたがこういう形での
連絡となってしまい申し訳ありません。
福岡に行った後も明龍館などのイベントがある際は
参加したいと思っていますのでその際は声をかけていただけると嬉しいです。
引き続き合気道を楽しく続けていってください。
またお会いできる日を楽しみにして福岡でも頑張ります！
ありがとうございました！

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3月21日の吹上稽古後には佐藤先生の壮行会が吹上駅近くで行われ、たくさんの方が集まりました。

優しい人柄でみんなに愛されている佐藤先生。遠く離れていてもずっと仲間です！

身体に気をつけて福岡でも頑張ってください。

感謝

浦和のレストランにて明龍館の指導者の皆さんに七段の御祝をしていただきました。今こうして明龍館があるのは指導者の皆様そして会員の皆様の支えがあってからこそと深く感謝しております。
これからよりいっそう精進してまいりますので、今後ともご指導ご鞭撻のほど宜しくお願い申し上げます。

私の誕生石がついたクリスタルをサプライズでいただきました。井上先生、田畑先生、田中先生、野田先生、本当にありがとうごさいます！！

3/25 武器技

①短刀単独動作(一)(二)　POINT→　想像する

②三十一の杖、組杖３本目　POINT→　誘え方

③八方切り、八種切り、組剣３本目　POINT→　入り身で入る

④素振り方　POINT→　呼吸を合わせる
 

 

3/24(火)野田一中

★野田一中一般部

春の審査が無事に終わりましたので、今週からまた普通の稽古に戻りました。

相対の臂力の養成(一)(二)の後は、正面打ち二ヶ条抑え(二) 立・座り　POINT→　①方向を変える時に後ろ足をゆるめない　②締め時の足の線　③技の流れを切れない

正面打ち二ヶ条投げ　POINT→　崩れたままで投げる

 

春日部3/19(木)・21(土)

春日部クラスは3/19(木)・3/21(土)に春の審査が行われ、少年部6名と一般部1名が審査を受験しました。

3/19(木)は少年4級と少年6級審査の2名。少年6級は基本動作があるので覚えるのが本当に大変だと思います。また4級も技が難しくなるので大変でしたね。2人ともお家で練習したのがよくわかる審査でした。

3/21(土)は幼少年部・ファミリークラスにて少年4級と少年6級、少年10級の4名と一般部1名の審査がありました。

今回初審査のKさん親子は審査稽古を大変頑張っていらっしゃいました。最後まで集中しており、大変いい審査だったと思います。これから技も出来てきますので楽しみですね。

審査後に一人ずつジム先生より講評がありました。

注意するところ、失敗したところはこれから気をつけて次の審査には挽回できるように頑張ってください。

Tests have begun

Tests have begun!

On Sunday in Hanyu we had 2 kids test for 7th kyu, one for 6th, and 1 adult member test for 10th kyu. Overall good tests. Everyone has been putting in the time and effort and have improved a lot in the last month or two.
 

In the afternoon Sakado class (held in Kawajima) we are still hard at work in preparation for next week`s grading. Most of the students train both at the Saturday Fukiage class as well as Sundays Sakado class so the tests will be mixed up throughout the weekend. Good luck to all!

Almost test time

Preparing for upcoming Spring tests in Sakado. Kids 7th, 6th, 4th, and 2nd kyu, adults 5th kyu.

Be confident, face up, loud voice, strong kamae, big movements. You can do it!

Seniors helping juniors

Today two of the seniors spent the whole hour giving some advise to one of the juniors who has an upcoming test. 

We through the basic movements and breakfalls before going in to all the techniques for the kids 4th kyu test - suwari waza shomen uchi ikkajo osae 1, katate mochi nikajo osae 2, shomen uchi sankajo osae 1, ryote mochi tenchinage 1, shomen uchi shomen iriminage 2

Good luck next Wednesday!
 

 

吹上3/7(土)

★学生・ファミリークラス

今月末、春の審査がありますので、ビジターは増えていますね。学生クラスは一時間審査稽古行いました。まだまだですが、テストまではあとわずか、頑張りましょう！

★一般部

受身と基本動作の後は、正面打ち三ヶ条抑え(二)立・座り　POINT→　①突き上げるところの向き　②切り下ろしの軸足と重心移動　③手首の形

正面打ち三ヶ条投げ(三本) POINT→　①流れを考える　②投げ方

3/7(土) 野田一般部

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、回転動作、臂力の養成(一)(二)相対から行い、技は、肘持ち側面入り身投げ(二)立・座り技POINT→　①肘の使い方　②入る際の流し方　③空間を作ること　④投げる前の姿勢　
 

肘持ち呼吸投げ(二本) POINT→　①手ではなく、腰で投げる　②崩し　③タイミング

自由技　POINT→　動作は丁寧に行う事

Today in Noda the general class worked on techniques from an elbow grasp - hiji mochi sokumen iriminage 2(standing and seated), also a couple breath throws and jiyu-waza.

 

Wednesday Shunpukan 3/4

Yesterday at the Noda city Shunpukan class the juniors spent the whole hour brushing up the basic movements and techniques which will be on their upcoming grading.

The senior class worked on katate mochi techniques - ikkajonage, taihenko kokyunage, shihonage kuzushi, hijiate kokyunage
 

3/1 加須(羽生)

 ★学生・ファミリークラス

まずはいつもの基本から→　構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、その後はわかれて、審査稽古でした。

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身の練習はかかり稽古で正面打ち四方投げ崩し～正面打ち正面入り身投げで行い、相対の臂力の養成(一)(二)、

技は、胸持ち肘締め(二) POINT→　①胸を使います　②切り下ろす高さ　③締め方、正面打ち四ヶ条抑え(一) POINT→　切り下ろし時の腰のひねり、両手持ち天地投げ(一) 

加須の審査は3/15(日)羽生体育館で行います。