清水公園体育館 8/29(土)

★学生・一般基本クラス

回転動作をテーマにして、まずは回転動作連続、体の変更(二)、終末動作(二) を行いました。

基本技は、片手持ち四方投げ(二)、片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　①足の使い方　②腰の使い方　③手と足の線

★一般部

後ろ技両肩持ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①肩の使い方　②前進動作　③締め方

後ろ技両肩持ち側面入り身投げ(二) POINT→　①くぐる際の崩し　②入り方

後ろ両肩持ち呼吸投げ　POINT→　誘導すること