★学生・ファミリークラス
基本動作の細部をあらためて確認し、正座法と体の変更（一）を行いました。
その動きを使って、技は「片手持ち側面入り身投げ（一）」を行いました。
最後に、４組に分かれて技の稽古を行い、
その後、それぞれの組で技を披露し、競いました。
★一般
基本動作は臂力の養成（二）を行い、「正面打ち一ヶ条抑え（二）」を行いました。
その他、「肩持ち一ヶ条抑え（二）」、「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（二）」を行い、
最後は「正面打ち一ヶ条投げ」をかかり稽古で行いました。
☟「肩持ち一ヶ条抑え（二）」
