2026年9月8日火曜日

9/6(日) 羽生

★学生・ファミリークラス

正座法、膝行法、前方回転受け身の後は、ペアで片手綾持ち一ヶ条投げのミニ大会を行いました。①回転 ②声 ③受け身 ④残心x10点=40満点。パーフェクトは難しいですね。稽古の後半は基本技、正面打ち一ヶ条抑え(二)、両手持ち天地投げ(一)でした。

★一般部

相対の臂力の養成(一)(二)の後は、後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(一) POINT→ ①締める前に姿勢をもう一度正すこと ②臂力の養成を使て重心移動

後ろ技両手持ち三ヶ条投げ、正面打ち正面入り身投げ(二) POINT→ ①下に見ないで ②投げる方向

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