熊谷 合同稽古 9/13(日)

★熊谷学生・ファミリー・一般部合同稽古

今日もまたビジター多くて、元気よく楽しく稽古を行いました。

まずは、後方受け身と前方回転受け身をマットの上でたっぷり練習しました。
その後はグループに分かれて、基本動作(6本)を行いました。

本日の技は、片手持ち二ヶ条抑え(一)(二) POINT→　最初の崩し

最後には、片手綾持ち一ヶ条投げ(回転無し・回転有り）