鴻巣市 吹上 9/19(土)

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身から行い、基本動作は体の変更(一)(二)をやりました。

技は、片手持ち側面入り身投げ(一) POINT→　①真直ぐに入ったら腰を切る　②入り身で素早く入る　③投げる前に腰を落とす、姿勢を正す

座り技　POINT→　①仕手の膝の使い方　②受けの取り方

最後には、両手持ち呼吸投げ　POINT→　①腰で投げる　②後ろ足を伸ばす