Tuesday, May 10, 2016

加須同好会 5月8日

5月8日の稽古は…


少年部
体操、構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、正面打ち一ヶ条押さえ二、片手持ち一ヶ条投げ、摺り足鬼ごっこ、運動、腕立て伏せ、腹筋

一般
体操、構え、体の変更一、片手持ち側面入り身投げ一、片手持ち呼吸投げ、基本動作6本


IMG_1080.JPG

正座の姿勢が体験の時とは別人のようです。

IMG_1082.JPG

後方回転受け身、これは少年部しかない受け身です。
コロンと回るのはちょっと難しいですね!
がんばれ ~^^

IMG_1083.JPG

『写真撮るからかっこいい構えをしてね~』の結果です(笑)




一般部は投げ技の練習。

フレッシュな加須同好会です!

加須16.5.8.JPG

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