2024年10月17日木曜日
Elbow lock in Noda
2024年10月16日水曜日
10/13加須
★学生クラス
少年部8~9級の秋の審査があり、前半は審査稽古と審査を行いました。
後半は全員で臂力の養成(二)の動き、特に重心移動する時の手の動きを稽古しました。
手の動きの高さに相手が手を広げて、その間を通るように稽古しました。
最後はその動きを使って、「袖持ち呼吸投げ」を行いました。
審査、お疲れ様でした!
★一般
単独で臂力の養成(一)(二)を行い、
技は「正面突き小手返し(一)」、「座り技正面突き小手返し(一)」を行いました。
最後は、「正面突き肘締め」を行いました。
2024年10月14日月曜日
10/13坂戸同好会
4 kids tested - 1 for junior mid level, 1 for kids 9th kyu, and 2 for kids 6th kyu. Still some things to work on, but seen some improvements since last time.
Results wil be up on the Meiryukan HP in about a week.
ushiro katate eri mochi ikkajo osae ni - concentrating on maintaining a strong centerline to keep the connection on the back of your neck.
ushiro waza ryote mochi sokumen iriminage ichi - making distance and understanding the flow of the technique.
10/12 吹上
10/11(金)さいたま同好会
The entering movement in both of these #2 techniques is really difficult. Be careful not to have your feet too wide after the pivot. Don`t push against your partner, think of the flow and enter from the side.
春日部10/10
10月10日(木)春日部同好会少年部の審査がありました。
9~10級2名、8級1名の3名が受験。3名ともよく頑張りました!とても良かったと思います。審査後のジム先生からの講評を忘れず次回から注意して更にレベルアップしていきましょう。
今回の審査科目は体の変更(1)(2)・臂力の養成(1)(2)の基本動作と正座法・礼法・膝行法・前方回転受け身・後方回転受け身
でも基本動作は合気道をやるのにとても重要な動きです。技にも繋がってきます。審査でも基本動作を見て「この人上手な人だな~」と思うことがあります。
基本動作は合気道の基礎であり、重要な動作です。初期にしっかり身に着けることによって今後変わってきますので、しっかりと練習していきましょう!
みゆき
2024年10月10日木曜日
Stay fit with suwari waza
Improve flexibility while strengthening hips, knees, toes and ankles through seated techniques.
Have you ever noticed there are very few over weight people who diligently practice suwari waza? Oh, you have bad knees...? Did that come from doing suwari waza? or maybe from not doing enough...? Keep moving, keep active!
2024年10月6日日曜日
Kasukabe 10/5
やっと、やーっと暑さが収まり過ごしやすくなってきました。
今年の夏は本当に暑かった!!!!そして長かった!!!
誰も倒れずよく猛暑を乗り切ることができてよかったです。
ただ、気温の変化が激しいので体調管理気を付けてくださいね。
10月5日(土)の春日部同好会
幼少年部は審査稽古です。10日(木)に3名が受験予定なので頑張ってください。
明龍館での審査受験資格は技を覚えるだけでは×です。前回の審査からの稽古回数も必要です。回数は級によって違いますので、各自会員カードを見て稽古回数が足りているか確認しましょう。
一般部は今回受験予定者はいないため、「片手持ち側面入り身投げ(1)」(黒・茶帯は+「両手持ち側面入り身投げ(1)」)「座り技片手持ち二ヶ条抑え(2)」、掛稽古で「両手持ち一ヶ条投げ」を行いました。
今月よりHさんの息子さん(18)が入会されました!
これからどうぞよろしくお願いいたします。
2024年10月3日木曜日
yokomen uchi
Aiki weapons review in Kasukabe
31 no jo and kumijo (1,3)
三十一の杖、組杖一本目、三本目
Connecting the jo to our whole body. Finding correct rythym with our partner.