春風館4/30

 4/30春風館17:45～18:45クラス

受身、八方切り、組剣3本目、片手持ち二ヶ条抑え(一)、正面打ち自由技(八本）

八方切りPOINT→５番ですね

組剣POINT→　動作大きく、振りかぶり高く

二ヶ条POINT→　肘を持つタイミング、抑え方

自由技POINT→　残心から構え

さいたま＆坂戸4/27(日)

さいたま学生・ファミリークラス

後方受け身

両手持ち天地投げ(一)

POINT→　覚えるではなく、出来るように目指そう！動作大きく！気持ち強く！ 

坂戸一般部

臂力の養成(一)(ニ）、後方受け身

両手持ち天地投げ(ニ)立・座り POINT→　振りかぶり、丸く前、手足を合わせて投げること

両手持ち四方投げ(一)　POINT→　のせる、力をまっすぐに、重心移動、すり足で投げること

吹上4/26

学生クラス

演武稽古　→　体の変更(一)(ニ)、正面打ち一ヶ条抑え(一)(ニ)、片手綾持ち一ヶ条投げ連続

演武稽古以外　→　肩持ち二ヶ条抑え(ニ)立・座り、正面打ち三ヶ条抑え(ニ)

一般部

後方受け身、前進動作、回転動作、斜行動作、臂力の養成(一)

正面打ち正面入り身投げ(一) POINT→　手を遅れないこと

正面打ち小手返し(ニ)　POINT→　動作大きく

片手持ち小手返し　POINT→　流すこと

片手持ち二ヶ条締め　POINT→　手ではなく、姿勢で締める

演武稽古　POINT→　まずはノーミスで！

春日部4/26土曜日クラス

 4月26日より少年部にTくん入会されました！！皆の前で自己紹介。

大きな声でよくできました♪

これからどうぞよろしくお願いいたします。

まずは学生・ファミリークラス

まず"礼法"から。手で▲を作ってお辞儀。幼年部の子達も上手にできてます。

その後受け身の練習をしてから、「片手持ち四方投げ(2)」を行いグループに分かれて「片手持ち二ヶ条抑え(1)」または掛稽古を行いました。

一般部には体験の方が1名いらっしゃったので、皆で「両手持ち側面入り身投げ(1)」を行い、その後グループに分かれて稽古を行いました。

春は体験者、入会者の方が多くて嬉しいです🌸

ぜひ興味のある方は稽古がしやすいこの時期がお勧めです。

Weekday classes at Meiryukan

Weekday classes at Meiryukan. 

On Tuesday evenings we are the Noda #1 Junior high from 19:15.  Always  about 10 -15 beginner and adults. Recently the classes have been split in to 2 groups - demonstration training and regular training.
 

Wednesday mornings are at the Kasukabe Budojo. This 9:15am class alternates between a senior class and a weapon class. Usually about 2～7 adults. Both are slow paced relaxed classes. Beginner friendly. Visitors always welcome!

Wednesday afternoons are spent at the Noda Shunpukan dojo. The first of 2 classes is for beginner kindergarten and elementary students. We focus mostly on basics, but also get in to some techniques and always have fun with games. The Second class is for advanced elemenatary and junior high students. More advanced techniques, along with weapons and jiyu-waza.

Twice a month on Thursday we have the afternoon Kasukabe mixed kids and adults class. This class is from 17:45 to 18:45. The first half of the class is basics, then a technique we can all do together. The second half we usually split into adults and kids and/or beginner and advanced.

野田4/19

 少年・一般基本クラス

まずは基本から　→　斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、基本動作連続

POINT(臂力の養成ニ) →　低いままで重心移動すること、足と腰の向きを気をつけること

技は　→　正面打ち正面入り身投げ(ニ) 立ち技・座り技

片手持ち二ヶ条抑え(ニ)

正面打ち二ヶ条締め～小手返し

POINT(入り身投げ)　→　足の親指で回転や移動する、投げる前に相手と密着すること、腰から投げること

一般部

演武稽古を行いました　→　短刀単独動作(一)、短刀操法(1～10本目）、短刀取り(6本）

演武まではあと少し。。。頑張りましょう！

羽生4/20

学生・ファミリークラス

まずは基本から→構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、体の変更（一・二）※必ず毎回の稽古にやることですので、自信を持ってやりましょう！

演武稽古チームは→正面打ち一ヶ条抑え（一・二）、片手綾持ち一ヶ条投げ連続　※演武まであと少し。。。出来ること家で練習してね！

一般部

短刀単独行動（一）、短刀操法（8～10本目）、短刀取り（肘締、小手返し）、最後に基本動作連続

 

坂戸4/20

学生・ファミリークラス
まずは基本から→構え、正座法、膝行法、前方回転、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身

技は→正面打ち一ヶ条抑え（一・二）、片手綾持ち一ヶ条投げ連続

一般部

臂力の養成（一・二）、正面打ち一ヶ条抑え（二）、正面打ち体変更呼吸、正面打ち四ヶ条なげ、演武稽古

4/19吹上

Today in Fukiage we were hard at it with demonstration training. The kids group will be showing some basic movements and related techniques follwed by jiyu-waza. For the blue belts all the techniques are new but they have been picking them up quickly. 1 month to go... 頑張りましょう！

There will be 2 adult groups from Meiryukan - tanto soho and then the regular group demonstration. There will be 16 people(8 pairs) doing tanto soho, and unfortunately we won`t all be able to get together until demo day. Remember your parts and practice at home. There will be 18 in the group demo. We plan on doing tantodori and then some throwing techniques. Still a lot of work to do.
 

4/18 さいたま金曜日クラス

本日の稽古内容についてご連絡します。

参加人数12名(大人：9名　子ども：3人)

 

斜行法

臂力の養成(大人：相対、子ども：単独)

★一般部

①正面突き小手返し(一)：

・突きのさばき方、受けの崩し方

・最後の抑え方(手ではなく姿勢で抑える)

②演武稽古、横面打ち四ヶ条抑え(二)

・四ヶ条の突き上げ方

・軸足

・最後まで四ヶ条の抑えをきかせる

 

★少年部

①片手持ち四方投げ(一、二)

・持つ手を間違えないようにする。
・受け身の取り方
・四方投げの持ち方