2025年8月4日月曜日

8/2 野田一般

8/2野田一般部

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、臂力の養成(一)(ニ)相対動作を行いました。

技は、肩持ち四ヶ条抑え(ニ)立・座り技 POINT→ ①動く前に腰を落とす、軸を作ること ②抑え時は手ではなく、腰で

肩持ち側面入り身投げ POINT→ 相手が逃げられないように素早く入ること
 

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