7/29(火)野田一中

7/29(火)野田一中

まずは、斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、臂力の養成(一)(ニ)相対動作で行いました。

①正面打ち肘締め(一)　POINT→　腕の挟み方、締め時の姿勢　

②座り技正面打ち一ヶ条抑え(ニ)　POINT→　回転する前の姿勢　

③正面打ち腕がらみ投げ　POINT→　回転大きく、足を開く方向、手ではなく、腰で投げる事