明龍館野田7/19

一般部

後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(ニ) POINT→　向きを変えながら重心移動すること、手を突き上げること
 後ろ技両手持ち肘当て呼吸投げ(ニ) POINT→　軸足を意識すること、投げる前の線を決めること

学生・基本クラス

正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　相手の肩をコントロールすること

片手持ち一ヶ条抑え(一) POINT→　前ではなく、下に切り下ろすこと

片手持ち呼吸投げ POINT→ 投げる前の手の位置