12/25(日)の稽古は・・・
【少年部】
正座法、膝行法、前方回転受身、
後方受身、片手持ち側面入身投げ(一)、後方受身連続
前方回転受身でしっかり立てるように、前方回転後ジム先生にタッチ!
片足でしっかり立てるように稽古しました。
片手持ち側面入身投げの受身稽古で後方受身を練習しました。
【一般】
横面打ち四ヶ条抑え(一)、横面打ち肘締め(二)、
座り技両手持ち天地投げ(一)
横面打ちの時、左手を有効に使って相手を崩します。
四ヶ条で締めて移動するとき、
受けの腕と仕手の足が平行になるようにします。
横面打ち肘締めに誘導するときの手の使い方
座り技両手持ち天地投げ(一)
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