Meiryukan Saitama

今回はまとめて掲載します。

4/15（土）
　指導は、田畑代表。
　少年部
　　構え
　　受け身
　　杖（３１の杖）
　　　　少し難しかったかもしれませんが、先ずは動きを覚えましょう。
　　　　武器を持つと、足運びが変わったり、バランスがうまく取れなくなったりしますが、
　　　　逆に重心の安定が確認できます。
　　　　頑張って３１まで覚えましょう。
　　

一般部
　　受け身、基本動作
　　　　苦しい動作が続くと、呼吸が止まっていたりします。
　　　　当人は気付いていませんが、体がガチガチに固まって、動作がぎこちなくなったり。
　　　　しっかり呼吸をして、伸びのある動作が出来るようにしましょう。
　　基本技抜粋
　　入り身（足運）

4/16（日）
　指導は、ジム先生。
　全般演武稽古
　　幼年部
　　　演武稽古。
　　　様子を見ながら稽古をしてみました。
　　　本日試してみた内容を練りながら、後一か月ほど稽古する予定です。

　　少年部
　　　　現状、実施する予定の演武内容を稽古しました。
　　　　基本的に、次の審査科目を組み込んだ内容となっています。
　　　　しっかり稽古をしておけば、夏の審査準備にもなるはずです。

　一般
　　斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受け身

各段、級位に分かれて稽古を行いました。

　白帯メンバーは少年部の時間から続けて、演武科目の稽古。
　こちらも次の審査につながる技になっていますので、この際習得しておきましょう。

　茶帯、黒帯メンバーも、更に次の段階へ進めていきます。
　護身技、自由技の稽古を行いました。
　最近のテーマにもなっていますが、『自由技は自由に！』。
　『自由技』というだけあって、内容は自由なのです。
　稽古の進め方の過程で、技の流れを画一的に行う工夫を取り入れた時期があって、
　教える側もこの流れを利用すると便利なため、『自由技』と言われるとこの画一的な技の
　順序　を守って稽古をするお約束が寝付いていました。
　特に明龍館となって以降、『自由技は自由に』行いましょう、という気風が高まっています。
　古参メンバーには戸惑う所もありますが、気持ちも解放して『自由』に稽古していきましょう。