2023年7月19日水曜日

夏の審査と7/16の稽古

 ★少年部

少年6級の審査(加須・さいたま同好会合同)を行いました。

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★一般

基本動作では、相対臂力の養成(一)で受けの両手を均等に攻め崩す稽古を行いました。


技は、「両手持ち二ヶ条抑え(一)」

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と「座り技両手持ち二ヶ条抑え(二)」を行いました。

それぞれの技で両手の崩しの稽古をしました。


最後は、片手肩持ちの崩しを行いました。

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