Saitama 10/30

10/30（日）は通常予定で稽古を行いました。

○少年部
　　構え
　　受け身
　　掛かり稽古（一ヶ条投げ）
　　基本動作
　　３１の杖（１～１０まで）

今週は、できるだけ気を抜き時間がなくなるように工夫して、少し詰め込み気味で
稽古を行いました。
少しずつですが、コミュニケーションがスムーズになってきた気がします。
大人が根負けしないように頑張ります。

○一般
　　斜行、膝行
　　受け身（天地投げ、正面入り身投げ）
　　片手持ち一ヶ条抑え（一）
　　〃　座り技
　　
今週も受け身を意識して稽古を行いました。
まだ余計な力が入っているように感じます。
もう少しリラックスしてスムーズに受け身が取れるようにしましょう。
下手に頑張る（力む）とろくなことがありません。

一ヶ条の抑えは意外と難しいです。
写真やMovieを眺めているだけでは分かりませんね。
きちんと掛けて、掛けられて、繰り返し稽古を重ねて自分の物にしましょう。