さいたま ８月１３日（日曜日）

規制渋滞真っ盛りですが、稽古日の都合で土日とも稽古を行いました。


少年部／幼年部
　　　
　　審査の合格者で帯の色が変わったメンバーに新しい帯が
　　授与されました。


　　構え、すり足、重心移動。
　　　　
　　　　「構え」の足幅を確認。
　　　　構えを行って、後ろ足の膝をついたときに前足のくるぶしに
　　　　並ぶ幅が取れていたらOKです。





　　　　畳の線を利用して、すり足、重心移動を行いました。


　　基本技



一般

　　斜行、膝行、前方回転受け身、後方受け身。
　　
　　肘持ち肘絞め（一）
　　　　
　　　　腕で押さえつけようとせず、姿勢を正し、体の向きを変えて
　　　　抑えます。

　　横面打ち正面入り身投げ（一）

　　　　横面を受け、手刀を抑えながら、入り身で受けの側面に
　　　　入ります。
　　　　腕を擦りあげながら前進して、受けを反らせ、後ろ足から
　　　　前進して投げます。

　　各自審査稽古。
　　　　
　　　　本日は、他の道場も休みの為、出稽古の参加もあり、
　　　　上級者が集まり、内容の濃い稽古が出来たと思います。