春日部Kasukabe - 野田Noda - 吹上Fukiage - さいたまUrawa - 加須Kazo - 坂戸Sakado - 熊谷Kumagaya - 流山Nagareyama - 大宮Omiya
急に寒くなり、みなさん体調は大丈夫でしょうか？！
インフルエンザが流行り、小学校・中学校で学級閉鎖や学年閉鎖、学校閉鎖が出ています。
睡眠をしっかりとりバランスのとれた食事、そして手洗いに適度な運動（合気道）で免疫力アップしてインフルエンザに負けないよう気を付けましょう！！
この前秋の審査が終わったと思ったら、もう冬の審査。今年最後の審査になります。
受験される方は必ず一週間前までに審査申込書をご提出ください(締切厳守)。
また、申込書に記入漏れがないか提出される前にご確認ください。会員番号、入会年月日、現段級位(取得年月)の記入漏れが多いですのでお気を付けください。
明龍館冬の審査は下記の日程予定です。
流山：12/9(土)
野田：12/9(土)・12/12(火)・12/13(水)
加須：12/10(日)
坂戸：12/10(日)
春日部：12/14(木)・12/16(土)
吹上：12/16(土)
熊谷：12/16(土)
さいたま：12/17(日)
合気道龍総合審査（3級以上）：12/16(土)、12/17(日)
よろしくお願いいたします。
春日部同好会の冬の審査は12/14と12/16になります。
審査を受けられる方は早めにお申し込みください。
11/25の春日部同好会稽古は審査稽古となりました。
まず少年部はいつものとおり、構え・膝行法・正座法・受け身から行い、みんなで幼年部上級科目である「片手綾持ち一ヶ条投げ」を行いました。
その後は別れて審査稽古です。
稽古の終わりには秋の審査合格者に免状が授与されました。
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ふと気づけばもう来月は12月、一週間後は師走です。
早いもので、ついこの前素振り２０２３回で新年明けたとおもったら、もう次回企画を考えなくてはならない時期になりました。さあ、来年は何をやりましょうかね。
正月に酔いに任せて大それた目標をぶち上げましたが、怪我や故障ですっかり空振り。来年はリベンジの年になるのか？はたまた新たな目標をかかげるのか？？
吹上の皆さんは着々と地力を上げてきて、特に中高生の実力の向上は目覚ましいものがありました。このまま着実に伸びていって欲しいものです。やはり中高生クラスが効いているのかもしれません。
少年部についても人数こそ寂しいものの、その分いい稽古ができているのではないでしょうか？
一般部もシニアの皆さんは有段審査を徐々に進めており、ゆっくりとではありますが次のレベルに向けて前進しています。
初心者の方も今回審査を受けられますので、合格すれば晴れて初心者から初級者になります。自動車で言えば教習所を卒業して自分で公道を走れるようになる訳です。ぜひ良いドライブができるようう今回の初級審査は頑張ってほしいと思っています。
そして今年最後の稽古日はクリスマス会／納会があります。
審査を受ける方は審査で、受けない方は稽古で発散して楽しく過ごしましょう！！
齋藤
もう冬⁈焼き芋が有難い季節です。・・・11/11吹上
ただ、これから12月の審査に向けてギアを上げていく会員の皆さんにとってはむしろ稽古に向いたいい気候になってきているのかもしれません。
11日の吹上の稽古は少年部・一般部ともに入り身投げを行いました。
少年部：正面打ち正面入り身投げ（一）
一般部：片手持ち側面入り身投げ（一）、正面打ち側面入り身投げ（一）＋後技両手持ち三ヶ条抑え（一）
中高生クラスは座り技肩持ち側面入り身投げ（一）、片手持ち肘当て呼吸投げ（一）を行いその後審査稽古。
入り身投げはやはり入身するタイミングが大切ですね。早からず遅からず、相手の動きを妨げず尚且つ相手の動きを制する。言葉で聞いても「？」だと思いますが、なんとなくタイミングが掴めてくると、面白い技になってきますよ。
早いもので来月は12月・師走です。12月16日が吹上の審査、そして23日は稽古納め＋クリスマス会をおこないます。今週の稽古からクリスマス会の出欠を募りますので帰る時にお知らせください。
齋藤
The 2 classes each Wednesday, additional training at the Saturday morning class, and even reviewing the weeks lessons at home while watching videos taking by parents or just instructional tips from Youtube.
The Noda Saturday tests will be on Dec. 9th, Tuesday tests on the 12th, and Wednesday tests on the 13th. Good luck to all!
★少年部
それぞれ分かれて審査稽古を行いました。
最後は、それぞれの技を披露しました。
★一般
相対で、体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）を行い、
全員で、昇級の二ヶ条技を、側面入り身投げ（一）、正面入身投げ（二）を行いました。
☟二ヶ条技
後半は分かれて審査稽古を行いました。
ryote mochi nikajo osae 1(tachi & suwari) ryote mochi kokyunage
Points were - balanced usage of both arms, not confusing the first movement with tenchinage, and timing of hand movements.
hijishime, nikajo, sankajo, yonkajo, sokumen iriminage...
Weight down and proper posture, maintaining stability during big movements, turning on toes, back leg straight and heels down.
★少年部
構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身を行った後、
「片手持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました。
後半は分かれて、オレンジ帯は３～４級の内容を、白帯は9～10級の内容の稽古を行いました。
★一般
相対で臂力の養成を行ったあと、全員で「後技両手持ち三ヶ条抑え（二）」を行いました。
後半は、白帯は「正面打ち三ヶ条抑え（二）」を行い、色帯・4級は「後技両肘持ち三ヶ条（二）」を行いました。
最後はかかり稽古で、「後技両肘持ちから体変更呼吸投げ・呼吸投げ・小手返し」を行いました。
The 31 solo steps are not all that complicated, however, matching your timing, distance, and kokyu with another is where real concentration comes in to play. You have to stay relaxed, but focused. Forget yourself and be concious of your partner.
hiriki no yosei 1&2, katate mochi sokumen iriminage 1, shomen uchi sankajo osae ichi, suwari waza ryote mochi kokyu-ho 2
shomen uchi ikkajo osae 1(tachi/suwari), followed by a bunch of jiyu-waza (both right and left sides)
Following the seminar we went out for some all you can eat and drink at a nearby Taiwan style restaraunt. Good times!
★少年部
本日より入会の新会員の紹介、並びに秋の審査で帯が新しくなった会員もいたので、全員で改めて帯の結び方を行いました。
構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身のあと、全員で「片手持ち二ヶ条抑え（二）」を行いました。
最後はかかり稽古で、「片手持ち呼吸投げ」を行いました。
★一般
「横面打ち四方投げ（一）（二）」を行いました。
☟横面打ち四方投げ（一）
最後は、かかり稽古で「横面打ち四方投げ崩し～体変更呼吸投げ」を行いました。