1 hour a week of training...?

A busy Sunday with visitors from all over. The Morning Kazo class had both adult and kid visitors from the Fukiage and Sakado clubs. A full dojo and some new faces fills the dojo with fresh energy. We worked on sliding and pivoting movements before going into suwari waza shomen uchi ikkajo osae 1, 2. Finished the kids class with about 15 mins. of test training. The adults practiced tenchinage and shomen iriminage.

In the afternoon in Kumagaya we once again had visitors from Sakado and Fukiage. Some were the same as in the morning Kazo class (and actually the same members from the previous afternoon Fukiage class). A total of about 8 hours of training throughout the 2 days. And they have been at this pace for some time now. Their training is paying off, big improvements over the last few months!

If you are wondering why you are barely improving... take a look at your time on the tatami!

 

No holiday here!

Due to upcoming construction Wednesday, February the 23rd will be the last class at the Omiya Budokan for roughly a year. The 23rd is a National holiday, however, we are going to be training, so feel free to join us!

From March 9th the Meiryukan Omiya club classes wil temporarily be held at the Kasukabe Budokan. Time will be as usual, 9:15 to 10:15 every Wednesday.

 

Kazo 2/13

 ☆少年部

後ろ足のかかとを上げずに前進動作、すり足を後ろから補助してもらい稽古しました。

全員で、「横面打ち三ヶ条抑え(一)」を行いました。

その後分かれて、

紫帯組は「後技両手持ち三ヶ条抑え(一)」

昇段組は「横面打ち三ヶ条抑え（二）」

茶帯組は「正面打ち三ヶ条抑え(二)」

黄色帯組は「正面打ち三ヶ条抑え(一)」

青帯組は基本動作を行いました。

最後は、紫帯が仕手となり「横面打ち自由技」のかかり稽古、茶帯が仕手となり「正面打ち自由技」のかかり稽古を行いました。

☆一般

まずは基本動作と終末動作（一）を行い、

全員で「正面打ち肘締め(一)」立ち技

「正面打ち肘締め(一)」座り技

その後は有段技で「片手持ち肘締め(一)」を行いました。

後半は、黒帯は「後技襟持ち肘締め(一)」、昇級組は「肩持ち肘締め(一)」を行ったのち、

残り時間は分かれて審査稽古を行いました。

Uke seminar 2/5

A few pictures from last Saturday`s ukemi/uke seminar.

Usually the first week in February we hold our annual Winter training. However, the usual amount of 70 to 80 people all together for 6 straight hours of training hasn`t been feasible these last 2 years.

We decided to play it safe and just hold a simple mini seminar.

We split the seminar into 3 parts:

The 1st was just basic ukemi and the progression on each breakfall. 

zenpo kaiten ukemi, koho kaiten ukemi, zenpo hiyaku ukemi, koho ukemi (tachi, suwari), koho hiyaku ukemi

The 2nd was about using those ukemi in basic techiques. Being a good uke, not just having good ukemi.

shihonage, sokumen iriminage, tenchinage, hijiate kokyunage, kotegaeshi

The 3rd was jiyu-waza.  How to feel and fit with anyone. 

There is only so much you can learn by just watching and copying. You have to feel to understand.

If you don`t understand uke, what are you trying to accomplish as shite. All the hints are in uke.

Dojo changes and test dates

The Aikido Meiryukan Noda Spring tests dates are as follows: Saturday, March 19th, Tuesday, March 22nd, Wednesday, March 23rd

The Meiryukan Omiya classes will be held at the Kasukabe Budokan during construction. Check the schedule for details.

The Meiryukan Sakado classes will hopefully be back up and running at the Sakado Sports Center from March 6th. Keep posted!

The Meiryukan Nagareyama Spring test will be held on Saturday, March 19th at the Kikkoman Arena.

For kids above shodan and adults above 3rd kyu tests will be held in Urayasu on Saturday, March 19th and Sunday, March 20th.

All applications should be in 2 weeks prior to your intended test date.

Kazo 2/6

 ☆少年部

２名の体験の方、また坂戸と春日部から出稽古参加あり、にぎやかな稽古になりました。

全員で後方受身を行った後、技は「片手持ち側面入り身投げ（一）」を行いました。

後半は基本動作組と技を行う組に分かれて、それぞれ審査稽古となりました。

☆一般

単独で臂力の養成（一）（二）を行った後に、「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え（二）」を行いました。

もう１つの技は、「座り技肩持ち一ヶ条抑え（二）」を行いました。

残り時間は、それぞれの審査対象技を行いました。

Kazo 1/30

 ☆少年部

先週のおさらいで、前方回転受身、後方回転受身と「正面打ち一ヶ条抑え（二）」を行いました。

基本動作連続を全員で行いました。

技は全員で「正面打ち一ヶ条抑え（一）」を行いました。

その後分かれて、「横面打ち一ヶ条抑え（一）」「座り技正面打ち一ヶ条抑え（一）」を行いました。

最後に「正面打ち自由技」をかかり稽古で行いました。

☆一般

坂戸から出稽古参加者あり、少年部・一般共にいつもより賑やかな稽古になりました。

技は、「正面打ち二ヶ条抑え（一）」「肩持ち二ヶ条抑え（一）」「肘持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました。

最後にかかり稽古で、前週のおさらい「後ろ技両手持ち自由技」に加え、「後ろ技両肘持ち自由技」も行いました。