5/31(土)吹上

学生クラス

正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、後方受け身、基本動作連続

正面打ち一ヶ条抑え(ニ)、正面打ち肘当て呼吸投げ(内よけ)

 

一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、臂力の養成(一)(ニ)

横面打ち肘締め(一)　POINT→　低いままで入ること

座り技横面打ち肘締め(ニ)　POINT→　腰の向き

横面打ち体変更呼吸投げ(くぐる）POINT→　大きく流すこと

横面打ち崩し　POINT→　ぶつからないこと