2025年6月23日月曜日

明龍館加須(市民体育館)6/22

 ★学生・ファミリークラス


本日は6年生が体験に来ましたので、まずはマットの上で前方回転受け身のウオーミングアップしたら、グループで片手綾持ち一ヶ条投げを行いました。そして、ペアで組んで、正面打ち一ヶ条抑え(ニ)の稽古をしました。その後は分かれて、審査稽古を行いました。

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★一般部
両手持ち二ヶ条抑え(一)(ニ) POINT→ 上の手の使い方(崩す時)、肘を持つのタイミング
正面突き小手返し(ニ) POINT→ 手刀で流すこと、投げ方(緊張感を切れないように)

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