2026年2月2日月曜日

加須(羽生)2/1

★学生・ファミリークラス

まずは、構え、正座法、膝行法、前方回転受け身と終末動作(二)を行いました。技は、片手持ち四方投げ(二) でした。POINT→①180°回転 ②手の持ち方 ③倒す前の構え

★一般部

斜行動作、膝行法、前方回転受け身、後方受け身(片手持ち体変更呼吸投げ)、臂力の養成(一)(二)相対動作で行いました。技は、両手持ち天地投げ(一)(二)※応用技 POINT→ぶつからない方向を見つける、座り技両手持ち呼吸法(三) POINT→腰を使うこと

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