坂戸@川島 2/22

★学生・ファミリークラス

まずは、いつもの基本から行いました。

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方受け身、前進動作、基本動作

その後は、わかれて、審査稽古でした。

★一般部

まずは、正面打ち一ヶ条投げ、入り身投げ、肘当てを連続でウオーミングアップしたら、相対の臂力の養成(一)(二)、基本技は、座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)、横面打ち三ヶ条抑え(一)、正面打ち小手返し(くぐり)行いました。