2026年3月2日月曜日

吹上 2/28

 ★学生・ファミリークラス

まずはいつもの基本から、その後は掛稽古で受け身の練習を行いました。

残りの45分はわかれて、審査稽古でした。吹上の春の審査は3/21(土)となります。

★一般部

斜行動作、膝行法、受け身、相対の臂力の養成(一)(二)

・肘持ち側面入り身投げ(一) POINT→ ①肘の使い方 ②素早く入ること ③残心

・座り技肘餅側面入り身投げ(一) POINT→ ①膝の使い方 ②受けの取り方

・肘持ち呼吸投げ

・多人数取り

・審査稽古

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