2026年4月6日月曜日

4/5(日) さいたま・坂戸

★さいたま学生・ファミリークラス

集中を上げるためにまずは、正座法ゲームを行いました。動作は簡単ですが、ケアレスミスは多かった。その後は、片手綾持ち一ヶ条投げ、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)、片手持ち二ヶ条抑え(二) これからの目標は、考え力アップ!
 

★坂戸学生・ファミリークラス

後方受け身と前進動作行った後は、片手持ちすみ落とし POINT→ 正しい受け身

基本技は、正面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り POINT→ ①切り下ろし際の上下動作 ②足を揃いて ③抑え時の姿勢

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