熊谷一般部 10/25(日)

★熊谷一般部

本日は、マットを使て、後方受け身と前方回転受け身から行いました。基本動作は臂力の養成(一)、その後の技は、正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)立・座り技、最後のは、二ヶ条締め方やりました。

来月からの熊谷稽古は一時間半で行います。18:15～19:15は学生・ファミリー・一般部基本クラス、18:45～19:45は一般部のみとなります。お間違えの無いようお願いします。