大宮同好会9/16(水)

 先週に比べ、朝晩はだいぶ過ごしやすくなりました。

9/16の大宮同好会はまず白帯と黒帯が君で基本動作4本(体の変更1・体の変更2・臂力の養成1・臂力の養成2)を相対で行い、「正面打ち4ヶ条抑え(一)」「両手持ち天地投げ(一）」を行いました。

その後は、分かれて審査稽古です。

黒帯組は秋の審査がないので、「後技両肩持ち一ヶ条抑え(一)(二)」・「後技両肘持ち一ヶ条抑え(一)(二)」を練習しました。少しの肩や肘の使い方、動き、持ち方、向きで違ってくるので難しいですね...