Kazo 11/13

 ★少年部

前方回転受身では、全員青帯以上になったので両手でなく片手で受身を行いました。

受身をする前の準備の体勢が重要で、頭を打たないようにしっかり体勢を整える稽古をしました。

四方投げの受身も全員で行いました。

体の変更(一)(二)では、号令の一と二の間の動作で力を抜かないよう注意して稽古しました。

全員で「片手持ち四方投げ(一)」を行い、残り時間は分かれて審査稽古を行いました。

★一般

相対で体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二)を行い、

全員で技を２本、「正面打ち正面入身投げ(二)」、「両手持ち天地投げ(一)」を行いました。

正面入身投げの時は右肩が緩まないように投げる

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天地投げでは、受けを崩している右手が緩まないように投げる

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以上の点を注意して稽古しました。

残り時間は分かれて審査稽古を行いました。