Big pivots

During the Wednesday Noda kids class we reviewed all the techniques from blue belt to orange. Especially focusing on techniques with big pivots - shomen uchi ikkajo osae ni, katate mochi nikajo osae ni, shomen uchi shomen iriminage ni. Energy is needed from uke to be able to practice these kind of techniques. Even when broken down into steps, don`t forget to maintain proper flow.

 

Ushiro waza

Ushiro waza in Kasukabe last Saturday.

For some of the white belts it was their first time with behind the back techniques so we took it slow and broke down ushiro waza ryote mochi ikkajo osae ichi. Maintaining the grip, riding our weight, raising and dropping. A fairly simple looking technique, however many movements to be conscious of. The brown belts and up finished the class with a more flowing shomen iriminage. Note: This weeks class will be held in Iwatsuki.
 

Last few days at Meiryukan

Thursday evening in Kasukabe the kids and adults focused on turning on our toes during pivoting movements. Easier said than done when paired up and your mind is full with twisting and turning, throwing and locking etc. The main technique was katate mochi nikajo osae ni(tachi,suwari).

On Wednesday at the Noda Shunpukan senior kisd class we went through shomen uchi yonkajo osae ichi, ni. The main point was keeping control of our partner`s elbow to take their balance. It is easy to get too focused on the grip of the wrist and forget to look at the bigger picture. We finished the class with the usual rounds of jiyu-waza.
 

Tuesday was all about hip direction. We practiced mune mochi hijishime ni(tachi,suwari). Keeping our outside hip from opening up on regular pivots while maintaining a strong axis and proper posture. Also worked on the final pin and concentrating our power through the elbow to the shoulder and on.

Kazo 9/1

 ★学生クラス

今日の稽古は、体験者1名加え全員で9名が参加しました。

まずは、構え、正座法、マットを使った前転・前方回転受身・後方回転受身を全員で行いました。

後半は分かれて、体験者と白帯は膝行法と二ヶ条締めを行いました。

色帯以上は、「片手持ち二ヶ条抑え（一）」を行いました。

最後は先輩会員が、体験者と白帯に稽古の成果を披露して技を行いました。

★一般

今日は、相対の臂力の養成（一）（二）をただ流れで行うのではなく、一組ずつ今までの稽古で注意された点を頭でしっかり思い描いてからその動作に臨むよう集中して３～５回それぞれに行いました。

それぞれの動作の役割を認識するように行いました。

技は、「後技両手持ち一ヶ条抑え（一）」を行いました。

後半は、「後技両肘持ち一ヶ条抑え（一）」、「後技両肩持ち一ヶ条抑え（一）」を行いました。

最後にかかり稽古で、「後技両手持ち呼吸投げ」を行いました。

Tanto soho

Working on tanto soho at the Wednesday morning weapon class in Kasukabe. Today was tanto soho #6 ～#9. Timing, distance and intent. Great excercise for concentration. 

Next buki waza class will be 10/2, 10/16, 10/30... Visitors(and of course beginners) welcome!

合気道龍 指導部会

 合気道龍内弟子・内弟子ＯＢで構成される「合気道龍 指導部会」が、令和６年５月より発足致しました。

全国で活動する龍全国合気道連盟の皆様にむけて、各団体の活動状況および各団体が今後継続的に発展するため
の団体運営の方法・安全性に配慮した指導方法等を定期的に発信して参ります。

また、定期刊行新聞「飛龍乗雲」（こちらをクリック）も発刊いたしました。
（年４回、７月・９月・１２月・３月に配信）
龍が雲に乗って天に上るように、我々の「合気道龍」が世の中に必要とされ、合気道界をリード出来る様な団体と
なるべく期待を込めて、この新聞は「飛龍乗雲」と名付けられました。

※指導部会のサイトは下記のバナーから。

9/1さいたま同好会

On Sunday morning at Meiryukan Saitama the student/family class continued from last week`s tai no henko ichi then into the related technique, katate mochi sokumen iriminage ichi. Points were about the direction of feet and body angles.

Highschool blackbelt Yuna led the second half of the class, assisted by her younger brother Soichiro. Great job guys!

 

8/31春日部同好会

台風10号により影響が出るのではないか？！と思われてた8月31日の春日部同好会。

稽古時間の午前は雨も降らずまったく影響ありませんでした。ただあいかわらず蒸し暑い！！

早く過ごしやすい気温になることを願います。

まずは幼少年部・ファミリークラス

他の同好会でもやっているように春日部でも「合気道の先生を知ってる？」の質問。

「ジム先生はわかると思うけど、ジム先生の先生は？」

「いつも前にある写真の先生は？」

「合気道を始めた先生は？」

合気道をやっているので、しっかり覚えましょうね。

インターネットで色々調べられるので、是非詳しく調べてみてください。

技は両手持ち天地投げを行いました。白帯・青帯は後方受け身の練習です。

一般部は正面打ち二ヶ条抑え(一)・座り技正面打ち二ヶ条抑え(一)と掛稽古で正面打ち肘当て呼吸投げを行いました。

まだ暑い日が続くので、熱中症に気を付けましょう！！

8/18 & 8/24 熊谷/吹上・・・猛暑は続く

8/18 & 8/24 熊谷/吹上・・・猛暑は続く　

2024年08月29日 | プロフィール

 

すでに明龍館ブログやインスタでご存じの方も多いと思いますが、8/17は英国🇬🇧初心館の皆さんとの交流会が春日部で行われました。稽古と懇親会で楽しく過ごしました。国内外の他道場の方と交流が持てるのは視野が広がるようでとてもよいと思います。

懇親会には全員で50名以上の参加者がありびっくりしました。おそらく明龍館始まって以来の参加者数だったと思います。

さてその懇親会の興奮も冷めやらぬ中（個人的感想）、蒸し暑〜い熊谷で稽古がありました。熊谷場所に参加しているコアメンバーはほぼ出席。暑いところ本当にお疲れ様です。

内容としては

・構え＆臂力の養成・・・２人1組で腰のところの帯を下に押し付けて腰に力が溜まる感覚を養う。また膝の働きで腰に力を入れる動きも行う

・2組に分かれ一般昇級の技を中心に技の流れと細かいところを理解する稽古・・・審査稽古では流れ重視、とにかくそれらしく見せるような稽古に終始しがちですが、審査後ですので技の理合、というと大袈裟かもしれませんが身体のどの部分が作用してどんな動きをすると技になるのか、というようなことを何となくでも考えながら稽古していただければと思います。

続いて8/24は稽古前から外の雲行きが怪しく、南の方から通って来られる佐藤先生が家を出る時は豪雨だったとか。稽古初めの頃はカンカン照りでしたが、みるみるうちに雨雲が広がり夕立となり、落雷の影響か停電してしまい、水銀灯っていうのでしょうか、明るくなるまで時間のかかる電球を使用している柔道場は薄暗がりの中でしばらく稽古しました。またこの日から靖国神社奉納演武の稽古が始まりました。

稽古の内容は

＜学生クラス＞

・ウォーミングアップ　猛暑バージョン

・前方回転受身＆後方受身・・・後or前から不意に押してもらいそれに応じて受け身を取る

・正面突き小手返し・・・基本技ではなく護身的な動きでした。演武では短刀で行います。護身的な動きである以上、途中で止まったりできませんのでしっかり動きをできるだけ早いタイミングで覚え、見る人がわかるような技にしましょう。

・二ヶ条・・・肩持ちから殴りかかられ、その手を捌いて二ヶ条にとる。基本技とはだいぶ違いますので考えすぎず、かといって二ヶ条はきちんと取りましょう。少し基本から離れると途端に技が曖昧、悪くいうと適当になる傾向があります。二ヶ条なら二ヶ条をきちんと決められるように。

・四方投げ・・・やはり肩を持たれてからフック気味のパンチを捌き四方投げ。

どの技も手先でやると見た目に弱々しく見えます。重心移動、入身、捌きをきちんと行いましょう。

いずれの技も演武参加組と初級組にわかれてそれぞれ理解を深めました。

今週も親子での見学の方がいらしてましたが、お子さんがちょっと尻込みしてしまったのか体験まではなかなか、、、といったところでした。ともかく何をやってるかだけでもみていただけたので、良かったと思います。

＜一般部＞

・斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受身

・臂力の養成（相対）

・後技両手持ち三ヶ条抑え（二）・・・補助動作をしっかり。持たせた手も使って三ヶ条を締める。

・三ヶ条投げ・・・しっかり三ヶ条で絞って相手を動かし反動を生かして投げる

・掛かり稽古・・・片手持ち四方投げ〜隅落とし

例年ですとお盆を過ぎれば何となく秋っぽくなるものですが、今年は焦げるような暑さが続きます。もう少しの間、しっかりと給水しながら稽古頑張りましょう。ただ無理はしないように。まずくなりそうかな？と思ったら早めに指導者に伝えて休んでください。

ところでこれからしばらくは初級の方以外は審査がありませんので、目標というか何をやるか？が少し曖昧になってきがちです。そんな場合にただ受動的に教わってばかりではなく、前述しましたが自分で考えてみることも長い目で見れば大切ではないかと思います。ただ、考えすぎず、もちろん色々な人の考えやアドバイス、技の感覚などもよく参考にすると何となく今までとは違うものが見えたり、感じ取れたりするものです。

靖国奉納演武、しっかり準備しましょう！

 

齋藤

 

8/25 加須

 ★学生クラス

今日はまずは座学から。

Q:合気道の４人の先生の名前を知ってる？

☞目の前にいる先生は？

☞ジム先生の先生で、いつも免状に名前が記載されている先生は？

☞テーブルの上に置いてある正面に礼をしている先生は？

☞その先生の先生で合気道をはじめた先生は？

など、野球やっていない人でも大谷翔平選手は知ってるけど、合気道をやっているのであれば、この４人の先生の名前くらいは覚えておきましょう！

今日の正座法は、相手と気を合わせることに注意して行いました。

相手の動作をよく確認して合わせることができたかな？

前方回転受身では、青帯が白帯のお手本になるよう一緒に稽古しました。

今日はF君指導で、「正面打ち一ヶ条抑え（一）」組と、9月15日の奉納演武稽古組に分かれて稽古を行いました。

最後は「片手綾持ち一ヶ条投げ」を相対で連続技の稽古をしました。

★一般

今日の稽古は短刀を使用した稽古を中心に行いました。

まずは、短刀の持ち方、打ち方の稽古を行いました。

7月末からの学生のオーストラリア合宿で稽古した短刀のさば方６種類を、ジム先生・J君・F君が主体となって全員で行いました。

短刀のさばきから応用護身締め技（肘締め）も行いました。

最後は「肩持ち二ヶ条抑えから一ヶ条投げ」を、かかり稽古で行いました。