さいたま（２／１３ 土曜日）

２月１３日（土曜日）は、公民館の体育館を利用しました。

以前はあった運動マットが無くなっていて、受け身の稽古が行えないため、
歩法、体捌き、抑え技と講習会の復習を中心に稽古を行いました。

歩法
　　腰を落とし、上体を前回させて、上下にブレないように歩行する。
　　自由技の受けを行う際などの受けの動きに繋がる。

繋がりの稽古（二人一組）
　　片手、両手を持たせて重みを掛けあう。
　　手刀を合わせた状態から、回転し受けを誘導する。
　　片手を取らせて体の変更（二）の動作。

技は、片手持ち二ヶ条抑え（一）、片手持ち二ヶ条抑え（二）。
　　手を取らせて、二ヶ条に捉えるまでの受けの崩し方を中心に稽古。

２月１１日の講習会での指導を復習。
　　安藤先生
        回転動作に伴う技の指導
　　　　　　　　両手持ち小手返し（一）（二）
　　　　　　　　両手持ち天地投げ（二）
　　中嶋先生
　　　　臍下丹田の意識と技の初動（起こり）
　　　　　　　諸手取り合気上げ
　　　　　　　技の初動（起こり）についての解説

　　堀田先生
        剣取り
        体捌き、間合いの取り方
　　三橋先生
　　　　短刀取り
        体捌き、間合いの取り方
　　ジム先生
　　　　杖の操作
　　　　体捌き、誘導

動きの有る稽古が続いたため、幼年部会員も楽しそうに稽古していました。