2021年8月24日火曜日

Kazo 8/22

 ☆少年部

この日は、坂戸、熊谷同好会より出稽古参加ありましたので、総勢16名での稽古となりました!!

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全員で、「片手持ち側面入り身投げ(二)」


後半は分かれて稽古、

茶帯・紫帯・中学生組は、「片手持ち自由技」を行いました。

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最後は、二組に分かれての「受身リレー」で盛り上がりました。




☆一般

全員で「後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二)」

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その後分かれて、

茶帯・白帯組は「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)」

黒帯組は「後ろ技両肘持ち三ヶ条抑え(二)」、「後ろ技両肩持ち三ヶ条抑え(二)」、「後ろ技両肘持ち自由技」をかかり稽古で行いました。


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