Kazo 4/16

 ★少年部

今日は、臂力の養成（一）の腕と肘の動きを使う稽古を行いました。

まずは、かかり稽古で「片手持ち呼吸投げ」

技は、少年三段技の「座り技両手持ち呼吸法（一）」を行いました。

呼吸法ですり上げる動きが臂力の養成（一）の動きと同じです。

次は、かかり稽古で「半身半立ち両手持ち呼吸投げ」を行いました。

最後は、臂力の養成（一）のすり上げの動きを使って、「片手持ち二ヶ条抑え（二）」の締めまで行いました。

★一般

斜行の動きで、肩から動いて、その後腰を入れていく流れで行いました。

その動きを使い、「正面打ち正面入身投げ（一）」を行いました。

次は、「座り技正面打ち二ヶ条抑え（二）」を行いました。

最後は、「正面打ちの二ヶ条から小手返し」（から三ヶ条）をかかり稽古で行いました。