2024年10月16日水曜日

10/13加須

 ★学生クラス

少年部8~9級の秋の審査があり、前半は審査稽古と審査を行いました。


後半は全員で臂力の養成(二)の動き、特に重心移動する時の手の動きを稽古しました。

手の動きの高さに相手が手を広げて、その間を通るように稽古しました。

DSC_8799.JPG


最後はその動きを使って、「袖持ち呼吸投げ」を行いました。

DSC_8800.JPG


審査、お疲れ様でした!



★一般

単独で臂力の養成(一)(二)を行い、

技は「正面突き小手返し(一)」、「座り技正面突き小手返し(一)」を行いました。

DSC_8810.JPG

DSC_8811.JPG

DSC_8814.JPG


最後は、「正面突き肘締め」を行いました。

0 件のコメント:

コメントを投稿